饮料当水喝 才打了肾结石60天又长满

　　长江网6月12日讯(通讯员 陈雁南 江维)每天饮料当水喝，男子腹痛难忍被查出输尿管结石，做完手术后过了两个月竟再次复发，原是因为水没喝够。

　　家住汉口的陈先生，今年33岁，自己经营着一家公司。平日里喜欢喝饮料果汁，一天到晚都是可乐、橙汁换着喝，晚上宵夜时还会搭配啤酒，几乎没喝过白开水，天气热的时候，一下肚就是两三瓶。

　　两个月前，陈先生因腹痛难忍被家人送到武汉市第四医院。经检查，陈先生患上了左输尿管结石，输尿管被结石牢牢堵住而引发痉挛，而罪魁祸首就是他终日为伴的啤酒和饮料。医生建议他进行钬激光碎石手术。手术中在左侧输尿管置入双J管一根，保证术后尿液引流通畅并且防止输尿管发生粘连，上周，陈先生来到武汉市第四医院取出双J管。术中却发现左侧输尿管又长满了结石，这距离上次取石才2个月时间。

　　陈先生之所以反复发作，除了体质原因外，和他的饮食生活习惯关系很大，因为新陈代谢较快，体内经常处于缺水状态，加上长期饮料当水喝，不爱运动，水喝得不够这些都容易导致肾结石反复发作。

　　泌尿外科刘功学医生解释，对于陈先生这种情况，可以进行结石分析确定结石的成分，根据个体结石的性质进行针对性的预防，在今后的生活中调整饮食习惯，合理膳食来预防结石复发。

　　“少喝啤酒饮料、多喝水、多排尿是预防结石的最佳办法。”刘功学医生表示，人体每天液体的摄入量应保持在3000毫升以上，水能稀释尿液并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石，如果用普通的矿泉水瓶为标准的话，大概需要5～6瓶。夜间是尿液最浓缩的时候，最好在睡前、睡眠中起床排尿后，再饮水300毫升左右，以便及时补充水量。在饮食方面，要以低糖低脂低钠饮食为主，少吃青椒，菠菜，葡萄，芹菜，豆类等富含草酸盐的食物。避免摄入过多富含钙质的食物或药物，促进钙质吸收的保健品也要适量。

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