女子抱着手机追剧数月 患干眼症视物不清

　　长江网讯（通讯员吴萍 刘琴）不少人成天抱着手机看，但随之而来的是对颈椎、腰椎、眼睛等各种损害，女子手机追剧几个月下来，患上了干眼症。

　　45岁的苏女士平时做保洁工作，没什么时间看电视剧。疫情期间没什么事干就天天在手机上追剧，解封后因为暂时不想上班，依然是每天追剧。几个月下来，每天看手机都在10个小时之上。入夏之后，她常常无法直视光线，起初还以为是阳光太强所致，直到她看东西越来越模糊，眼睛又红又痛还不停地流泪，严重影响了生活，这才7日到武汉市东湖医院就诊。经主任医师马刚检查，苏女士患上了干眼症，是长期手机追剧所致，要减少日常用眼的频率，好好休息，同时使用人工泪液眼药水进行治疗。

　　“干眼症，简而言之就是泪膜出了问题，眼睛也跟着出现症状。”据马刚介绍，泪膜是覆盖在眼睛表面的一层液体，作用好比咱们冬天滋润皮肤的护手霜，不擦护手霜，双手就会失去光滑，容易皲裂受伤。同样的，没有了泪膜的保护，眼球也会失去滋润，角膜会因此变得干燥、凹凸不平，角膜正常结构破坏和屈光功能异常就会引起眼部干涩、视物模糊、异物感、灼热感等眼部不适。

　　“现在很多人患上干眼症多是长时间、不当使用手机等电子产品所致。”马刚提醒大家，平时要养成良好的用眼习惯。注意适当休息，用眼持续45分钟以上应适当休息10分钟，眺望远方或者看看绿色植物来缓解；保持姿势端正，不在行走、坐车或躺卧时阅读；阅读时应在采光良好、照明充足的环境中进行，并结合工作类别和阅读字体大小进行调整，以避免眩光和视疲劳等；经常给眼睛做保健操，可以让眼睛放松，做眼保健操相比不做眼保健操可以减少调节迟滞，改善主观视疲劳感受。

　　【编辑：毕婷】