医学专家提醒：高尿酸痛风患者慎喝果汁

　　长江网讯（通讯员吴萍 喻茜）提到痛风，人们都认为多半是吃肉、喝酒或吃海鲜等引起，但最近一名80后男子却因每天喝一杯果汁而诱发痛风。医学专家提醒：高尿酸痛风患者慎喝果汁。

　　30多岁的李先生平时喜欢运动，生活习惯也非常好，不爱吃海鲜，也不爱喝酒，每天早晨必喝一杯鲜榨橙汁补充维生素C。没想到这位看上去非常健康阳光的年轻人，14日因脚趾痛到武汉市东湖医院就医时，抽血检查结果显示尿酸指标高达666umol/L，被诊断患上痛风，致病原因竟然正是每天喝一杯鲜橙汁。

　　一直被认为“有益健康的果汁”为何会引发痛风呢？接诊的主治医师管雅文介绍，罪魁祸首是果汁中的果糖。果糖的升糖指数低，不会引起胰岛素的大量分泌，不会导致血糖大幅度波动，这也是果糖被称为“健康糖”的主要原因。但是短时间内摄入大量果糖，在体内分解过程中会导致三磷酸腺苷的耗竭，进而活化嘌呤代谢酶，使得内源性细胞内尿酸生成，为痛风发作埋下隐患。果糖在代谢的过程中还会产生三磷酸腺苷，这种物质会促进尿酸的合成，从而累积导致尿酸升高，甚至诱发痛风发作。

　　管雅文提醒，高尿酸痛风患者，果汁也要慎重喝。水果尽量直接吃，避免榨汁后摄入过多糖分。苹果、梨、葡萄及一些热带水果中含有较高的果糖，一次不要摄入过多；草莓、柠檬、猕猴桃等水果中的果糖含量较低，可以适量食用。另外，超市售卖的部分果汁饮料果汁成分很少，成分多是糖类物质，痛风患者最好不喝，健康群体也要少喝。

　　【编辑：陈辰】