【防疫科普海报】好学轻松、健身健脑！疫情期间不同年龄段这样居家运动

　　居家办公、上网课，改变了原本的生活节奏
　　可能会令人感到心情低落、效率低下
　　合理运动可以健身健脑
　　增强专注力
　　分泌多巴胺
　　这份居家运动指南请查收


　　出品


　　
　　监制：李丹
　　策划：牟舒琳（实习）
　　制作：孙鹏宇
　　资料来源：北京健康教育协会公众号“北京健康教育”
　　编辑：张依