儿童抽动症中医食疗助调养？，这些食物要避免

　　生活中，
　　有些孩子会频繁“眨眼睛”
　　有的会不停地“皱鼻子”、“咧嘴”
　　也有的“耸肩膀”、“甩胳膊”
　　“发怪声”、“说脏话”
　　还有的上课或睡觉时突然吼叫
　　……
　　这些孩子常常被老师和家长误认为“调皮捣蛋”
　　其实，这些小朋友们遇到的问题
　　需要家长格外关注
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　　这些“小动作”可能与 抽动症有关


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　　“小动作”频发，可能是抽动症
　　小儿抽动症（TD）是发生在儿童时期的以抽动为主要表现的疾病。多发生在5～15岁的儿童，男孩发病率较女孩为高。
　　眨眼、挤眉、龇牙、做怪相、耸肩、转颈、点头、躯体扭动、手臂摇动或踢脚、下肢抽动等都是抽动症主要表现。情绪紧张时会加剧，精神集中时减少，睡眠时消失。


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　　抽动症的症状多变，轻重不一。轻者对患儿学习和生活环境无影响，重者影响学习、扰乱环境，甚至不能在教室中上课。
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　　治疗抽动症，中医有疗法
　　抽动症属中医学“肝风证”、“慢惊风”、“抽搐”范畴，病因多与先天禀赋不足、产伤、窒息、感受风邪、情志失调有关；病位主要在肝，与心脾肺肾相关。


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　　目前，武汉儿童医院 中西医结合科对于抽动症的治疗主要以中药方剂和推拿、针灸、耳穴贴敷等疗法为主。
　　此外， 食疗对于抽动症也可以起到了一定的辅助作用。


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　　下面几种食疗方供大家参考：
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　　蜜炼木瓜汤：木瓜100克、蜂蜜30克，木瓜洗净，加上蜂蜜和适量的水一起蒸30分钟，然后去掉木瓜，直接饮汤，7日一疗程，用于缓解肌肉抽动，适用于肌肉抽动尤以腹肌抽动和喉间发异声为主。
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　　百合鸡子汤：鸡蛋2个、百合60克，百合用水先浸泡一晚，煎煮好以后，将鸡蛋蛋白去掉，蛋黄捣烂加入汤中搅拌同时慢火煮，加入适量白糖食用，适用抽动、饮食口味差、少眠的患儿。
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　　百合银羹汤：百合50克、莲子肉50克、银耳25克、冰糖50克，先将百合、莲子肉加水煮沸，再加银耳文火煨至汤汁稍粘，加入冰糖，冷却后食用，适用阴虚火旺、脾气躁动、大便偏干的患儿。
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　　百合芦笋汤：百合50克、鲜装芦笋250克、鸡汤500毫升，先将洗净泡好的百合放入鸡汤煮开10分钟，再加入芦笋煮开食用，用于心烦失眠、好动难静、记忆力减退患儿，有改善睡眠的作用。
　　家长不妨将以上的食疗方法尝试一下，相信将会起到一定的治疗效果。要强调的是，只服用这些是不行的，关键还是要到医院接受正规治疗。
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　　肥宅快乐水、糖果……
　　这些食物要避免
　　忌用食品添加剂和人工色素：
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　　国外学者认为酒石黄等人工色素、香精、胡椒油等调味剂和抽动症发病有关。所以抽动症小儿不宜吃有色素的食物，如可乐、橘子水、果子露、蜜饯、奶油蛋糕上的红绿裱花，以及加调味剂的各种食品。


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　　忌食含铅量高的食物：
　　铅的摄入对小儿抽动症有相当影响，小儿应避免使用含铅的食具，不吃含铅的食物，如贝类、大虾、向日葵、蒿苣、甘蓝、皮蛋，以及在冶炼厂周围种植的蔬菜和粮食。也不要饮用酒精类饮料。
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　　忌多食含铝高的食物：
　　铝是一种威胁人体健康，能使人智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良的金属元素，抽动症小儿不要使用没有涂膜的铝制品食具，或用铝锅煮高蛋白、酸性食物和饮料。
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　　忌大量食用含酪氨酸的食品：
　　乳类、乳制品、豆腐皮、大豆、松鱼干富含酪氨酸，而抽动症患儿大便中P-甲酚的含量要高于正常儿童，P-甲酚是人肠道微生物对酪氨酸进行代谢的产物，故应避免大量食用。
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　　忌多食糖类：
　　甜点心、各式糖果、饮料、冷饮等含糖量高的食品，若摄入过多，能引起机体内分泌系统功能紊乱，小儿则可能出现抽动症。


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　　忌偏食：
　　小儿大脑细胞的发育生长和智力开发，需要各种营养成分，如高蛋白、高卵磷脂、高维生素B、含锌量高的食物和鱼类食品，以活化大脑神经细胞，改善大脑功能。因此，抽动症患儿切忌偏食。
　　汤建桥
　　主任医师
　　硕士生导师
　　擅长小儿内科疾病的中西医结合治疗，尤其对呼吸系统疾病、黄疸、儿童肾病及病毒感染相关性疾病的中西医结合治疗有丰富的临床经验。


　　邓玉萍
　　主任医师
　　硕士生导师
　　擅长运用中西医结合方法治疗婴儿肝病综合征、儿童慢性咳嗽（合并鼻炎、鼻窦炎）及哮喘、反复呼吸道感染、儿童抽动症、眨眼病、遗尿症、儿童厌食、积滞、便秘等疾病。


　　熊小丽
　　主任医师
　　硕士生导师
　　医学博士
　　擅长小儿内科疾病诊治，对儿童胆汁淤积、胆道闭锁术后、咳嗽、抽动症、睡眠障碍、厌食、便秘、腹泻、白血病化疗等疾病的诊治方面有丰富的临床经验。


　　王蔚华
　　副主任医师
　　中医学博士
　　擅长运用中西医结合方法治疗厌食，积食，汗证，便秘，慢性咳嗽，抽动症，鼻炎，鼻窦炎，腺样体肥大，支原体肺炎，遗尿症，过敏性紫癜，小儿黄疸，川崎病，传染性单核细胞增多症等。




　　制作：宣传科
　　监制：邓志宏 王琛
　　科普指导：中西医结合科 王蔚华 周鸫
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