爱卫月宣传重点知识解读（一）

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　　公民防疫基本行为准则
　　1
　　勤洗手
　　手脏后，要洗手； 做饭前，餐饮前，便前，护 理老人、儿童和病人前，触摸口鼻和眼睛前，要洗手或手消毒； 外出返家后，护理病人后，咳嗽或打喷嚏后，做清洁后，清理 垃圾后，便后，接触快递后，接触电梯按钮、门把手等公共设 施后，要洗手或手消毒。


　　2
　　科学戴口罩
　　有发热咳嗽等症状时，就医时，拥挤时， 乘电梯时，乘坐公共交通工具时，进入人员密集的公共场所时， 要戴口罩。


　　3
　　注意咳嗽礼仪
　　咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸 巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。


　　4
　　少聚集
　　疫情期间，少聚餐聚会，少走亲访友，少参加 喜宴丧事，非必要不到人群密集的场所。
　　5
　　文明用餐
　　不混用餐具，夹菜用公筷，敬酒不闹酒，尽 量分餐食； 食堂就餐时，尽量自备餐具。


　　6
　　遵守 1 米线
　　排队、付款、交谈、运动、参观时，要保 持 1 米以上社交距离。
　　7
　　常通风
　　家庭人多时，房间有异味、油烟时，有病人时， 访客离开后，多开窗通风。
　　8
　　做好清洁消毒
　　日常保持房间整洁。 处理冷冻食品的炊 具和台面，病人及访客使用的物品和餐饮具，要及时做好消毒。
　　9
　　保持厕所卫生
　　勤清洁厕所，马桶冲水前盖盖，经常开 窗或开启排气扇，保持地漏水弯有水。
　　10
　　养成健康生活方式
　　加强身体锻炼，坚持作息规律， 保证睡眠充足，保持心态健康； 健康饮食，戒烟限酒； 有症状 时，及时就医。
　　11
　　疫苗接种
　　响应国家新冠病毒疫苗接种政策，积极配 合疫苗接种，保护个人健康。
　　病媒生物防制知识
　　蚊子 可以传播疟疾、乙脑、登革热等疾病。 要搞好环境卫生，消除蚊子孳生地。 根据情况选用纱门、纱窗、蚊帐、蚊香、杀虫剂等防蚊灭蚊用品，防止蚊子叮咬。
　　苍蝇 可以传 播霍乱、痢疾、伤寒 等疾病。 控制苍蝇的有效方法是处理好苍蝇的孳生环境，如垃圾袋装化（袋子要完好不能破损，袋口要扎紧）、不乱丢垃圾，不随地大便、处理好宠物的粪便等。 要注意保管好食物，防止苍蝇叮爬，以免感染疾病。 杀灭苍蝇可以使用苍蝇拍、灭蝇灯、粘蝇纸（带、绳）等。
　　老鼠 可以传播鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病等多种疾病。 要搞好环境卫生，减少老鼠的藏身之地； 收藏好食品，减少老鼠对食物的污染。 捕捉、杀灭老鼠可以用鼠夹、鼠笼、粘鼠板等捕鼠工具，还可以使用安全、高效的药物灭鼠。 要注意灭鼠药的保管和使用方法，防止人畜中毒。
　　蟑螂 可以传播痢疾、伤寒等多种疾病，其排泄物中的蛋白还可引起过敏性鼻炎和哮喘。 蟑螂多生活在潮湿环境中，因此保持室内干燥、清洁，可以减少蟑螂的滋生。 用餐后要将食物密闭存放，餐具用热水冲洗干净，炉灶等处保持清洁，及时清理地上及垃圾袋内的垃圾。 可以使用药物或蟑螂粘板杀灭蟑螂。


　　来源 ： 中心健康教育所
　　编辑 ： 中心健康教育所