2022版膳食指南来啦！带您一图读懂！

　　2022年4月26日，《中国居民膳食指南(2022)》正式发布。新版膳食指南提出平衡膳食八准则:
　　一、食物多样，合理搭配;
　　二、吃动平衡，健康体重;
　　三、多吃蔬果、奶类、全谷、大豆;
　　四、适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉;
　　五、少盐少油，控糖限酒;
　　六、规律进餐，足量饮水;
　　七、会烹会选，会看标签;
　　八、公筷分餐，杜绝浪费。
　　现在就带大家一睹为快!


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　　疫情尚未结束，防疫不可松懈


　　来源： 湖北卫生健康委员会官网、中国营养界
　　往期回顾：2022年5月5日湖北省新冠肺炎疫情情况
　　截至5月5日24时全国新型冠状病毒肺炎疫情最新情况
　　全球日增确诊超58万例，累计逾5.1亿例！美媒称美国新冠死亡人数已超百万
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