电子产品看得少，孩子为啥近视了？

　　乐乐最近看物经常眯眼
　　妈妈带他检查视力
　　医生发现：
　　6岁的孩子
　　已经近视200度！


　　妈妈大吃一惊！
　　我一直很注意孩子的视力保护
　　很少让他看电视手机
　　怎么还是近视了！？
　　为 什 么 呢
　　其实
　　这样的情况
　　在眼科门诊很常见
　　严格控制使用电子产品
　　孩子还是近视了
　　很多家长都把 “电子产品”
　　当作视力的敌人
　　其实不止如此
　　真正要警惕的是


　　长时间、近距离用眼


　　这些都是！
　　不仅是看电视玩手机
　　写作业、读绘本、玩拼图、练琴看谱……
　　等一系列长时间近距离用眼的活动，都有诱发近视的可能！
　　甚至不夸张的说，大部分室内活动，都属于近距离用眼活动。


　　但有些家长会犯愁：
　　孩子的学习不能不抓，
　　为啥单就我娃近视呢？
　　另一个关于近视的 误区
　　也有很多家长忽视
　　那就是


　　近视会“遗传”


　　近视会“遗传”？
　　我们知道，近视是因为眼轴变长导致的。
　　与其说近视会遗传，不如说“眼轴长”会遗传
　　而有些孩子的眼轴天生就比一般孩子偏长，特别是父母中有高度近视的。


　　这样的家庭，孩子近视风险更高，更要注意孩子的用眼情况。
　　怎 么 办 呢
　　如何
　　有效预防近视
　　很多方式
　　大家已经熟知
　　比如
　　护眼方式看这里
　　每用眼20分钟，观看20英尺（6米）外物体，观看20秒
　　选择大屏幕，环境光充足
　　定期检查视力，查远视储备……


　　眼科医生最推荐的护眼方式
　　户外活动
　　户外活动有多好：在户外，哪怕什么都不做，也能预防近视。
　　原理：多巴胺释放增加，可以抑制眼轴增长。
　　看远方，看绿色，看蓝天，看白云......胜过任何抗疲劳眼药水。




　　疫情尚未结束，防疫不可松懈


　　来源：武汉市中心医院
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