心塞，鼻屎为啥是娃爱的“小零食”？

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　　今天要聊的这个话题，
　　有点重口味。
　　可能很多父母都偶然间看到过
　　孩子的这个迷惑行为——
　　抠鼻屎，
　　然后塞到嘴里吃了。


　　既重口又冲击~
　　坦白说，
　　宝宝吃鼻屎这个行为其实挺常见的。


　　随手一搜，
　　就看到一则新闻：
　　一名从教15年的幼教老师说，
　　班上有一半的孩子都有吃鼻屎的经历。
　　也许，
　　小时候的我们也曾是那一半中的一员。


　　小孩子为什么喜欢吃鼻屎呢？！
　　作为家长，要制止吗？
　　还是静静地看着TA吃……
　　今天来聊一聊这个重口味的话题


　　知道抠鼻屎爽，
　　可吃鼻屎是为了什么呢？
　　不可否认的是，“抠鼻屎”是一种很爽的行为……
　　抠鼻屎带来的爽感，并不只是因为清理鼻腔后带来的干净和通透，人鼻腔中分布着密密麻麻的神经末梢，一旦手指在鼻腔内 翩翩起舞抠挖，就会立刻刺激这些神经，并向大脑发出信号，于是大脑开始分泌令人愉悦的多巴胺和内啡肽，让我们觉得抠鼻屎很“上瘾”。


　　所以，很多宝宝甚至成年人都戒不掉抠鼻子的习惯。


　　可抠完鼻子还要吃鼻屎，孩子的这种特殊癖好是为啥？
　　01
　　一种下意识的行为
　　鼻腔内堵塞或比较痒，宝宝们都会抠一抠，
　　挖出了鼻屎后，一时不知道怎么处理，就选择了自己最为熟悉和常用的处理方式——往嘴巴里塞……


　　这完全是一种下意识的行为——所以很多时候，家长看到宝宝吃鼻屎一声大喝，而宝宝一脸懵，根本不知道发生了什么事情。
　　02
　　好奇心
　　第二个常见的因素，就是孩子们与生俱来的好奇心。
　　宝宝在1~2岁左右会经历一个“洞洞敏感期”，他们喜欢去探索各种洞洞，包括自己的鼻孔、肚脐等等。
　　在宝宝眼中，鼻屎和其他玩具、食物并没有本质上的区别，放在嘴里也是在探索和了解。
　　“吃鼻屎”对许多成年人来说，觉得难以接受，一是觉得脏、不卫生，二也是在意别人的眼光。
　　但大部分爱吃鼻屎的宝宝，都处在1~4岁这个年龄段，他们大多没有强烈的卫生观念，而且意识不到自己的语言或者行为会引发别人的反应，所以自然也不会在意别人的眼光。
　　03
　　单纯觉得鼻屎“挺好吃”
　　鼻屎的主要成分是水、无机盐、糖、脂肪、蛋白质以及少量脱落的粘膜细胞、吸附的灰尘和空气中的物质等等。
　　所以口感上呢，是“咸甜”口。


　　有的孩子会很认真形容鼻屎的口感：
　　“咸咸的，有点像肉干”
　　“有点筋道，像软糖”
　　“我的鼻屎有时候会有一点点甜味”
　　嗯~~有内味了。


　　爱吃鼻屎是不是异食癖？
　　也会有家长担心：宝宝喜欢吃鼻屎，会不会是“异食癖”呢？
　　先别着急给孩子“治病”。
　　从临床医学的诊断标准来看，异食癖的症状表现为：
　　吃一些奇怪且人体无法消化的非食品物质，例如，土块、塑料、肥皂、头发、纸张等；
　　这种行为持续较久，达1个月及以上；
　　身体是否存在营养不良的状况；
　　这种行为与其年龄的发育水平不相符；
　　这种行为不属于其文化的一部分；
　　所以，想要知道宝宝吃鼻屎是单纯出于好奇、下意识的行为，还是真的患上了“异食癖”，家长可以先仔细观察辨别：
　　宝宝是只喜欢吃鼻屎，还是同时吃多种非食物物质？
　　宝宝生长曲线是否正常，还是存在发育迟缓、营养不良等问题？
　　宝宝平时精神状态是否正常？
　　如果都没有，家长们可以放宽心，生活中适当干预就好。
　　如果真的存在某些问题，那就不可忽视了，建议立即带宝宝去医院，并且及时排查心理问题。


　　鼻屎能不能吃？
　　吃了对娃身体有害吗？
　　鼻屎能不能吃？
　　一部分观点认为，鼻屎是鼻腔黏液和空气中颗粒物的混合，可能还有皮屑、尘螨等，其中不乏细菌或其他病原体，吃下去不卫生，可能引发疾病，最好是不吃。
　　但也有一部分人对“吃鼻屎”表示支持。他们认为，在“过度清洁和消毒”的现代社会中，吃鼻屎是一种锻炼免疫系统的方法。


　　不过呢，想要宝宝免疫力好，咱们生活中可以做到不过度消毒清洁，平时多带宝宝去户外玩一玩，实在没必要为了提高免疫力而刻意去把鼻屎挖下来吃——尤其是在没有证据证明这个方法有效的情况下。
　　但万一忍不住吃了鼻屎怎么办？
　　鼻屎下肚，说实话影响也不大。 鼻屎里的细菌病毒对消化系统来说也不算什么。
　　只是吃下去的可是被你称为屎的东西啊……
　　所以还是别自产自销了！


　　孩子吃鼻屎，
　　到底要不要干预呢？
　　当看到宝宝挖鼻屎吃这个令人上头的画面时， 家长可能一时接受不了，但不要暴力制止和呵斥宝宝。
　　年龄小一些的宝宝拿玩具或食物等转移注意力。
　　大一点的宝宝，我们可以进行沟通， 问问他们为什么吃鼻屎，倾听原因。在了解真正的原因后，再去对症下药。
　　如果能够引导让孩子明白“吃鼻屎”是不好的习惯，从而不再吃鼻屎，那是最好的。
　　如果试过了很多方法，孩子依然吃鼻屎，那就做个佛系家长，在确认孩子身体健康的前提下，想吃——就——吃点吧……


　　通常来讲，孩子吃鼻屎这种行为是阶段性的，随着孩子慢慢长大，自然就不吃啦。家长不用太焦虑。
　　如果是因为感冒或过敏性鼻炎造成鼻腔堵塞，宝宝频繁挖鼻子，我们一方面要积极治疗，另一方面要做好护理，帮助宝宝安全清理堵住鼻腔的鼻屎。没有产品就没得吃了。
　　相对于吃鼻屎，单从危害来说，可能挖鼻孔的危害更大一些。
　　
　　频繁挖鼻孔的危害远超你的想象
　　坏处一
　　挖鼻屎不仅影响社交印象，还影响颜值，鼻孔越挖越大。
　　哪怕长得貌美如花，鼻屎一挖全白搭。
　　坏处二
　　鼻粘膜是人体对抗病菌、病毒的第一道防线。
　　它柔软、脆弱而又富于血供，尤其是儿童的鼻粘膜更加柔嫩，不良的挖鼻孔方式，如用力过猛、插入过深、用道具挖鼻，或者用不干净的手指挖鼻等，极易导致鼻出血。


　　坏处三
　　如果抠鼻屎的手指不干净，有可能将一些病原体带入鼻腔，造成严重的感染。
　　鼻腔的结构位于人体面部所谓的“危险三角”区域，危险三角区域内发生的感染很容易经由静脉进入海绵窦，甚至经海绵窦进入颅腔，引起难以控制的颅内感染。


　　（妇幼健康科普）
　　所以，
　　能不挖，
　　咱还是别挖了吧~
　　互
　　动
　　你家娃吃鼻屎吗？你见过别人吃鼻屎吗？
　　发现宝宝吃鼻屎，你的反应是什么？留言区聊聊吧！
　　监制|邓志宏 高琛琛
　　制作|薛源
　　科普指导|耳鼻咽喉科主任医师夏忠芳


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