“秃”然袭击？“头”等大事，也许还有救！

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　　一到秋冬季
　　凋落的不止泛黄的树叶
　　还有每天早晨脱落的头发
　　对于当代打工人尤其是90后来说
　　如何保证“头等大事”
　　防止头秃已成为一大难题


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　　对于轻度脱发的朋友
　　用药可以得到有效控制
　　对于脱发已经影响到日常生活
　　又想再拯救一下的秃头星人们
　　植发是保住发量的最后救命稻草
　　什么样的人适合植发？
　　植发只能植头发？
　　植发后要注意什么？
　　协和整形外科专家为您科普！
　　植发是怎么植？
　　植发 就是将自身头皮被覆毛发通过外科手段移植到毛发脱失区，移植后的毛发可以保持原来的生长特性，在新移植区继续生长。目前技术较为成熟且应用较多的主要是毛囊单位提取技术，也就是FUE技术。


　　FUE技术


　　FUE技术 即直接从头皮供区获得毛囊单位而不需要切取头皮条的技术。由于该项技术避免了供区的条索状瘢痕，因此也被称为无痕毛发移植技术，毛发移植手术是目前比较安全的微创手术治疗方式，尤其是现在的FUE环状钻取发、微针植发的手术方法，几乎在整个手术的过程中都是点状的创口，这样的患者出血小、损伤少，整个手术过程都是在出血量非常少的状态下完成的。
　　哪些人适合植发？
　　植发的适应征主要有两种，分别是 雄激素性脱发 和 瘢痕性脱发 。雄激素性脱发可以从枕部健康的区域取发，然后移植到脱发区。瘢痕性脱发可以通过毛发移植或扩张器治疗，一些做扩张手术以后的线状的疤痕，也是需要用毛发移植的方法来进行弥补。
　　而正在大量脱发的患者、斑秃、或其他疾病引起的脱发患者不适合进行植发手术。植发的原理简单，脱发的原因却不见得简单。患者需要治疗好原发病以后，再看毛发的情况，再定夺是否要做毛发移植。


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　　植发患者最关心的问题
　　Q
　　植发会不会影响原生头发生长？
　　A: 植发只是将健康毛囊种植到脱发部位，不会对原有头发的毛囊产生破坏，所以植发对原生发基本无影响，无需担心会影响到健康毛囊。
　　Q 植发手术疼不疼？
　　A: 毛发移植手术大多数人觉得简单，但归根到底还是一个手术，需要打麻药，毛发移植手术时间比较长，一般采用局麻，疼痛可控，慢慢注射麻药来将疼痛控制在较低的范围，减轻患者不适，术中无痛感，患者能够比较轻松地接受。
　　Q 移植的头发可以保持多久?
　　A: 毛发移植通常于后枕部取材，该区域毛发终身不掉，称为优势供区，且该区域毛囊对雄性激素不敏感，因此亦适用于雄激素性脱发的患者，植发后仍可保留原有的生物学特性，不会脱落。移植存活后的毛囊仍保留枕部毛囊的特质，一般情况下术后1~3个月，部分植入的毛囊进入脱落期，然后再重新进入生长期，3~6个月以后头发开始慢慢长出，术后9个月移植的毛发基本完全生长出来，且伴随终身。
　　Q 植发后还需要用药吗?
　　A: 需要！因为雄激素脱发是一个无法根治的疾病，随着年龄的增长，脱发会进一步加重。只植发不吃药，容易造成术后原生发继续脱落、发际线后移，导致植发区与头顶原生发之间出现新的秃发区。因此， 如果是雄激素脱发，建议做好长期用药的准备 ，否则不建议做植发。
　　植发后注意什么？
　　植发后并不是万事大吉，恢复期也非常关键，影响我们毛囊的存活率。恢复期一般是植发后的1~3个月，这个时期也是头发的置换期，我们应该注意些什么呢？
　　01
　　预防感染
　　术后也是要注意清洁的，一般来说在植发术后3天不建议患者自行洗头，可到医院由医生进行头皮清洁；通常植发7天左右患者可以自行清洗 。植发前一般都会让患者剪短，方便清洁和护理。植发手术虽然是微创手术，也会遗留小的伤口， 术后3天内不可以沾水，以免导致感染 。植发7天左右，患者可以用温和的洗发水清洗头皮，不要用力揉搓，也不可以搔抓，以免导致植入的头发脱落。


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　　02
　　头皮发痒
　　这是伤口愈合的表现。这个时候千万不能用手去挠，也不需要热敷，不然很容易导致伤口再次撕裂、发炎。


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　　03
　　脱发置换期
　　往往在植发1个月左右开始，持续3个月左右，植发处的发茬会逐渐脱落，在此期间脱落的毛发只是毛干而不是毛囊，新种植的毛囊不会脱落，现在的脱发并不会影响毛囊种植的存活率，所以在这个时期，不用额外用药或者焦虑，保持平稳心态，做好基本的头皮清洁即可，3个月后毛发就会进入生长期，慢慢变成正常生长的头发。


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　　04
　　谨遵医嘱严格用药
　　术前大面积脱发的人群往往是遗传性脱发，雄激素性脱发的比较多，术后一定要听从医嘱进行用药，来预防原生发的进一步脱落。


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　　如何预防脱发
　　对于轻度脱发的小伙伴
　　关键还是要从日常做起
　　防患于未然，防止脱发
　　重点来了！


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　　脱发的原因虽然不尽相同，但有共同的影响因素，除了配合医生用药或植发外，脱发患者应尽量做到以下几点：
　　0 1 合理均衡饮食
　　饮食应清淡，少吃刺激辛辣饮食、高脂高热量饮食、甜食，多吃高蛋白饮食及富含维生素的食物，如新鲜蔬菜水果。0 2 舒缓压力，放松心情
　　避免精神压力、保持心情舒畅、精神愉悦。生活规律，保证充分的休息和睡眠，不熬夜。0 3 较少烫染，保持头皮健康
　　少烫染头发，洗头不要太勤。 04 按摩头皮，促进血液循环
　　平时可以多梳头或者按摩头皮，梳头和按摩时的温和刺激，会促进头部血液循环，加快细胞的新陈代谢，促进毛发的生长。
　　头发诚可贵
　　健康价更高
　　祝愿大家都拥有一头
　　美丽的秀发


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　　以上仅作为科普知识
　　不作为具体诊疗意见专家名片


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　　监制：孙晖 王继亮
　　信息来源：整形外科
　　编辑制作：陈有为
　　审校：聂文闻
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