号称28天焕肤的刷酸，是怎么起作用的？

　　近些年热火朝天的刷酸行为，到底应该如何正确操作？三甲医院皮肤科专业人士来告诉你。刷酸也可以自己在家里做，但有些功课还是要做足。


　　NO.01
　　为什么大家热衷于刷酸？


　　人体皮肤主要由角质细胞形成，角质细胞更新时间为28天，每天会有新的角质细胞生成，也有最外层老化死亡的角质（死皮）形成细胞脱落。我们洗澡时在身上搓出的灰主要就是死亡脱落的角质细胞。最外层角质含有色素、灰尘颗粒等物质，因此，当最皮肤最外层的死皮脱落时，我们的皮肤就会显得白皙水嫩，达到“焕肤”的效果。
　　NO.02
　　各种各样的酸，该怎么选？




　　网络上各种刷酸攻略，每种酸也不尽相同，果酸、超分子水杨酸、复合酸，我们应该该怎么选择呢？
　　01
　　果酸焕肤
　　利用水果（甘蔗，柑橘，柠檬，苦杏仁等）中提取的天然果酸，靶向溶解毛囊口的角质栓，主要作用在皮肤表面促进表层剥落，淡化痘印、保湿紧致，作用和浓度有着紧密关系，需要建立耐受。
　　02
　　超分子水杨酸
　　水杨酸水杨酸是一种活性物，具有脂溶性（溶于皮肤油脂里）。除了改变皮肤的酸碱度，还可以松动角栓（黑头），预防痤疮（痘痘），对抗皮肤炎症，适合油性和易长粉刺的皮肤。战斗方式强硬，需要建立耐受性
　　03
　　复配型果酸兼备果酸和水杨酸
　　复配型果酸（甘醇酸，苦杏仁酸，柠檬酸）尤其适合敏感肌，基本做到不起皮，不爆痘，安全高效。是目前的主流趋势。


　　NO.03
　　关于刷酸常见的困惑


　　问
　　果酸焕肤会让皮肤越来越薄吗？
　　答
　　不会。临床证明，果酸活肤治疗后，同时可以刺激表皮细胞的新生，增加表皮厚度，提升真皮层胶原纤维和粘多糖的生成量，从而使皮肤的整体厚度得到增加。
　　问
　　果酸换肤有副作用吗？
　　答
　　不会，只可能引起皮肤的刺激性反应。
　　问
　　果酸焕肤会让皮肤越来越薄吗？
　　答
　　会有轻微的刺痛、泛红，一般在冷敷后即能消退。少数人的红斑反应可以持续1-2天。
　　尽管这个比例非常低。一旦发现过敏反应（使用时感到皮肤痒、痛、不舒服，泛红甚至红肿），都要立即终止反应。进行冷敷处理。
　　NO.04
　　在医院刷酸的步骤是怎样的？




　　1
　　以棉花棒沾凡士林涂内外眼角，鼻部皱褶，鼻唇褶，嘴角，嘴唇，脸上小伤口，以保护避免过度刺激。选择适宜浓度的果酸，用小刷子按照一定的顺序在面部均匀的涂抹。
　　2
　　医生严密监视皮肤的反应，局部发红、角栓处出现白霜、表皮松解，都可被视为有效的治疗终点，之后会迅速将中和液喷到面部，直泡沫反应完全消失。
　　3
　　用提前预备好的面巾纸一遍遍的冷敷来使皮肤降温。最后将舒缓的面膜敷在面部，配合冰袋冷敷以彻底让皮肤的温度恢复正常。


　　注意事项
　　1
　　避免与其他角质剥脱剂同时使用
　　2
　　刷酸后7天内避免高温环境，如温泉、桑拿等。
　　3
　　果酸治疗后避免辛辣刺激食物或饮酒。
　　4
　　24小时忌使用彩妆产品。
　　5
　　严格防晒，使用防晒剂（SPF≥30，PA≥++），毎2～3小时补涂一次防晒剂，防止色沉的发生。
　　6
　　果酸治疗后建议使用医学护肤品护肤保湿、防晒，减少皮肤刺激，促进皮肤再生和修复，可选择性使用补水面膜，每日一次。
　　NO.05
　　这些情况不适合刷酸


　　01
　　近期有施术区的手术，如眼睑成形术，去皱术等（有正在愈合的伤口）；
　　02
　　近期接受过激光、冷冻及其它形式的皮肤磨削术者；
　　03
　　近期接受放射治疗的患者；
　　04
　　局部有活动性细菌、病毒感染者；过敏性皮炎者；
　　05
　　日晒伤、对日光防护不够者；
　　06
　　有肥厚性疤痕或疤痕疙瘩病史者慎做；
　　07
　　口服维甲酸类药物者慎做；
　　08
　　精神病患者或情绪不稳定者或是有免疫缺陷性疾病；
　　09
　　怀孕哺乳期的妇女、及期望值过高者，不建议进行果酸治疗。


　　温馨提示
　　小提醒：
　　果酸治疗一般间隔为1个月，不要贪多哦！
　　刷酸又被称为午餐美容，因立竿见影的效果而深受大家的喜爱。但刷酸毕竟是剥脱角质的过程，不建议过于频繁刷酸治疗，不然会导致皮肤敏感。另外，刷酸治疗后皮肤修复非常重要。首次刷酸最好到医院来进行。
　　END
　　作者| 皮肤科 姚奥蒙
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