黄金时间喝好水，找对方法护好肤

　　气候干燥，补水养颜必不可少。11月1日，无限极联合全国重点新闻网长江网进行的“精彩无限 健康畅享”2022发现身边的健康大师系列活动“美容”篇开启，截至目前，长江网“长江头条”话题#秋季养颜，做个水宝宝#阅读量已达10万人次。

　　让我们一起看看“长江头条”上的健康大师们，都在喝什么来抵御秋冬干燥吧。

　　@aa妈妈：“方便版蜂蜜柠檬茶。”

　　网友@aa妈妈分享了自制的方便版蜂蜜柠檬茶，“煮好冰糖柠檬水，投入红茶包，泡出茶汤色，加入适量蜂蜜，简单又好喝的柠檬茶。”美味、便捷，是在家就能享受到的快乐。

　　@梁诗懿：“燕窝雪梨，美美哒！”

　　一碗滋补益气的燕窝炖雪梨，燕窝细腻爽滑，煮过的雪梨香甜可口，网友纷纷跟评“感觉很美味”“好想喝一盅”“养颜美食”……

　　@刘汉霞：“秋高气爽喝碗甘蔗雪梨，爽。”

　　除了燕窝，雪梨还能有多种搭配。网友@刘汉霞选择用甘蔗与雪梨一同炖煮，再加上红枣，口感丰富，赶走秋燥。

　　@Elaine：“养生。”

　　还有网友@Elaine同款的冰糖雪梨，简单易做、生津润燥。

　　@今天你吃了吗：“养颜，从每一杯水开始。”

　　接上一杯热水，放入红枣片、枸杞干、桂圆干，在办公室，也能拥有一杯健康美味的养颜水。

　　当然，即便只是喝什么都不放的白开水，效果也是同样好。

　　黄金时间喝好水，找对方法护好肤。敷一张富含精华液的苦橙花面膜，帮助肌肤呈现水嫩好状态。

　　补水养颜，让身体更健康，让皮肤更水润。扫描或长按以下二维码，进入“长江头条”微信小程序，进入话题#秋季养颜，做个水宝宝#，分享你为了对抗干燥，是怎样让肌肤喝饱水，保护肌肤屏障的吧！

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　　出品：长江网（本文为推广）

　　图片：长江头条用户 无限极

　　【编辑：殷茵】