冬至时节，把握好养生每一招！

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2022-12-23 20:00 来源: 湖北省中医院

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　　12月22日，是二十四节气中的冬至。冬至后，即进入“数九”寒天，也是一年进入最冷的时节和阳气始生的时节。

　　为了满足市民进补的需求，今年入冬后，湖北省首家四季常开的膏方门诊在湖北省中医院（湖北中医药大学附属医院）开诊。每周一至周日，膏方门诊都有不同专科的专家坐诊，为市民提供个体化调补服务。

　　进补别跟风

　　膏方门诊“一人一方”

　　“平时例假怎么样？睡眠好不好？排便如何？……”12月16日上午，在湖北省中医院（湖北中医药大学附属医院）花园山院区门诊四楼，在古色古香的名医堂诊区406室（膏方门诊）里，姜惠中教授学术继承人、湖北省中医院花园山院区妇科主任李云君教授正在接诊。李云君边号脉边详细了解了患者情况后，为患者开了“一人一方”的专人定制膏方药方，并详细嘱咐了用法用量和忌口事宜。

　　中医素有“宁看十人病，不开一膏方”之说。开具一剂辨证精确、配伍严谨的膏方，要求医师根据患者不同的体质特点和不同症状而组方，如同量体裁衣一样，对开方医师要求非常高。

　　一位经验丰富的医生是一剂好膏方的灵魂。据湖北省中医院门诊办公室主任万长秀介绍，膏方主诊医师必须具备5年以上专家门诊资历，经膏方标准培训，并通过考核筛选。湖北省中医院膏方门诊严把医生资质关，是从298位符合资格的专家中，通过层层遴选，最终确定近30位临床经验丰富的高级中医医师骨干，组成膏方医师团队。

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　　重在调平衡

　　膏方调体质助健康

　　针对目前很多人感染新冠，吃膏方是否可以治疗的问题。国医大师、湖北省中医院（湖北中医药大学附属医院）凃晋文教授介绍，膏方不仅是滋补佳品，也是中药里丸、散、膏、丹、汤等五大主要剂型之一，是集滋补、预防、调理、祛病为一体的珍贵的中药制剂。“膏方本身它不是治新冠的，但它更注重调护人体的平衡，从而增强人体的抵抗力。凃晋文教授指出，吃膏方不仅能补身体，更能删多余、补不足，调整人体的体质达到平和状态。

　　当然，膏方调补不是单纯地用一些贵重药物来滋补，而是要根据每个人的体质、阴阳、气血、寒热、虚实来进行辨证施治，所以调补切不可盲目，进补前一定要请中医师“望闻问切”，从而对症用药、科学调补。

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　　用心制好膏

　　四季膏方首选省中医

　　据万长秀介绍，每周一至周日，膏方门诊都有不同专科的专家坐诊。膏方门诊实行挂号、开方、缴费等一站式服务，流程清晰。患者只需来医院找医生开方，将家庭住址、电话登记清楚，一周左右，膏滋就能免费快递直送到家。

　　“权威的名医开方、地道的中药饮片、精湛的炼制工艺，这三者相辅相成，缺一不可。”湖北省中医院药事部主任陈树和指出，除了中医大师名师把脉问诊、量身定制外，道地药材是中药之“魂”。在湖北省中医院，为保证膏方的最佳功效，在全国率先引进中草药DNA条形码鉴定系统。一料好的膏滋，加工工艺，火候把捏至关重要。医院安排资深药工把关，根据传统工艺，经过浸泡、煎煮、浓缩、分装等“精耕细作”，一人一方一锅精心熬制，成就一料冬季补身健体的好膏方。