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导语:7月7日是二十四节气之一的“小暑”。《月令七十二候集解》中说:“暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也。”暑,即炎热的意思。小暑就是小热,意指极端炎热的天气刚刚开始,但还没有到最热的时候。有关专家表示,小暑到来,最高气温可达40℃以上,热浪袭人,酷暑难耐,此时节,公众要注意防暑降温。
防暑降温九注意

    一、及时补充水分但应少喝饮料。 果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水。

 

    二、口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗后,不宜大量饮用白水,应适当补充些淡盐(糖)水,因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多,约占汗液的0.5%左右,不及时补充盐分,则使体内水、盐比例严重失调,导致代谢紊乱。

 

    三、出门注意防晒。太阳短波辐射最强烈的时间是10时-15时左右,应尽量避开这段时间外出。非出去不可,应在皮肤上涂些防晒护肤品,夏季衣着以浅色为好。

 

    四、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因,若大量饮白酒,更会助热生湿,无异于火上浇油。                     【详细】

 

吃穿住行-深层次解析防暑降温

 

  茶,钾是人体内重要的微量元素,钾能维持神经和肌肉的正常功能,特别是心肌的正常运动。科学分析表明,茶叶含钾较多, 占其比重的1.5%左右。钾容易随汗水排出,温度适宜的茶水......

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穿

 

  长期以来,人类战胜炎夏酷暑积累了很多经验和方法。比如发明了电风扇、冷气机、 空调机和洗冷水浴降温以及科学地进行微小气候调控手段,避开日照高温时段作业等等。 但是,值得一提的是......   

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  好多朋友回到家觉得色彩单一乏味,换换墙纸也许能让你在炎热的夏日里感受一份清凉。如果你不喜欢单一的印刷花纹,也可以尝试自己动手DIY一个,下面我介绍一下原料:丙烯颜料......  

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    要预防中暑的发生,除了尽量避免在日照最强烈的上午10时至下午2时外出,如果是在避免不了外出,请一定做好防晒准备,包括物理防晒以及化学防晒。    物理防晒是指...... 

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防暑降温六误区 夏季游泳禁忌

 

  吹空调毕竟不是自然状态,它能使空气频率流动和振动,结果就像噪声一样,会损害人的神经功能。另外,室内空气循环使用,反复过滤后,空气中负离子显著减少而阳离子过多,影响人体正常的生理活动。 

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  忌饭前饭后游泳,空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还易产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛等现象。 忌剧烈运动后游泳,剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重负担;

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夏日炎炎 莫忘为爱车防暑降温

重中之重——防范汽车自燃

与其他火灾一样,汽车自燃同样具有不可预见性,所以一旦汽车发生自燃,给车主带来的就不单单是经济方面的损失。据金利源汽修的桑瑞介绍,根据着火点的不同,可以把汽车自燃分为三类:发动机舱自燃、车厢自燃(包括后备箱)、底盘系统自燃(包括轮胎)。

发动机自燃的原因大致可以分为三类:一、发动机附近线束短路、接触不良或是擅自改装电路导致起火。二、油管漏油。三、发动机舱内污秽不堪。针对以上三类原因,防止发动机自燃,首先,除了要到4S店做常规保养之外,最好到维修站或信誉较好的修理厂进行一至两次车身线束及油路的全面检查,及时更换掉已经老化或即将老化的管路及线束。其次,自己或到修理厂将发动机舱做一次除污工作,保证发动机舱内洁净。再次,行车前检查一下停了一晚上的汽车下面,有没有水渍、油渍。如果有,那就说明汽车有渗漏的地方,需要修理。当然,如果是夏天空调系统有滴水那是正常现象。                                                               【详细】

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