以“拳”会友 全省600余名太极拳爱好者汇聚知音故里展风采

　　9月24日，湖北省市县区太极爱好者汇聚知音故里蔡甸进行太极拳学习交流活动，展示刚柔并济的太极风采，倡导全民健身良好风尚。

　　活动现场，来自省市县区协会的600余名太极爱好者集体展示了24式太极拳，伴随着“预备、起势”的音乐口令，全体人员迈着轻盈的步伐，缓缓而起。他们充分展示太极拳“掤捋挤按、采挒肘靠”等动作，蓄劲发力有张有弛，充分体现了太极拳的阴阳结合、行云流水、连绵不断的独特风格，成为蔡甸广场里一道靓丽的风景线，同时也赢得了现场观众阵阵掌声和喝彩。

　　太极爱好者们纷纷表示，学练太极拳既能养生健体，又能结识很多志同道合的朋友，为中老年生活增添了许多乐趣。

　　来自蔡甸区代表队的山明亮今年76岁，坚持练习太极拳已经13年，他说：“太极拳可以强身健体、提高免疫力，同时每天的坚持练习，让自己拥有了健康充实的生活、积极向上的精神状态。”

　　随后，老师们带领大家学习太极拳、八段锦的一招一式，详细讲解缠丝功、站桩、放松功等基本功的动作要领，对太极拳爱好者们一一进行指导。

　　“快节奏的生活和工作让我很久没有这种身心愉悦的放松了，这次交流活动为我们提供了展示交流学习的舞台，这样返璞归真的全民健身活动值得大力提倡！”太极拳爱好者黄女士赞叹道。

　　近年来，蔡甸区太极拳协会进社区、进学校，广泛宣传发动、深入组织培训、队伍不断壮大，已从最初的50余人发展到目前的1000余人。此次太极拳学习交流活动，旨在更好地弘扬太极拳运动，发挥其在全民健身中的重要作用，充分激发广大群众参加体育锻炼的热情，形成崇尚健身、参与健身、追求健康文明的生活方式。

　　太极拳是中华优秀传统文化的生动载体，蔡甸区太极拳协会负责人表示，希望此次参加太极拳交流活动的老年朋友谨遵“安全第一”、重在参与、重在健康、重在快乐、重在交流的宗旨，共享太极文化、绽放太极活力。

　　来 源：蔡甸融媒记者 王娟

　　制作： 刘毅 | 编辑：方丹 熊霞 | 责编：方军

　　出品：蔡甸区融媒体中心

　　您有新闻线索，请联系我们：

　　新闻热线：027-84942678

　　投稿邮箱：2187431778@qq.com