寒假成近视高发期 医生提醒：定期检查别用眼过度

　　随着迎来“开学季”，蔡甸区多家眼科医疗机构亦迎来“视力检查潮”。究其原因，寒假正成为孩子近视的“高危期”——由于长时间、近距离、无节制地用眼，以及冬季缺少足够的户外活动，孩子的视力很容易出现“滑坡”。

　　近日，爱尔眼科蔡甸门诊部接诊了一位13岁女孩妮妮。寒假期间，她因为长时间、近距离用眼，加之看动漫、玩手机，视力涨了50度。

　　妮妮曾来门诊部检查过视力，第一次检查时，医生发现妮妮的“远视储备”不足，便要求其增加户外活动，减少近距离用眼，且需定期复查，到了第二次检查时，发现孩子的“远视储备”转为近视了，于是便建议孩子验配近视防控型眼镜，但家长并未将其放在心上，直到这次再检查，孩子的近视度数已达200多度。

　　蔡甸爱尔眼科门诊部视光部主任刘祥明介绍，随着年龄增长，眼轴和视力都会不断发育，过度透支则会导致近视。遗传、户外活动少、用眼习惯不好等因素，都有可能导致眼轴长得太快，远视储备被消耗，近视的风险就会大大增加。

　　眼科医生提醒：户外运动是避免远视储备过度消耗的最佳也是最重要的途径，可以有效预防近视的产生；其次，注意纠正孩子的持续长时间近距离用眼、歪头写字看书等不良用眼习惯和姿势；再者，合理饮食，营养均衡，控制甜食。

　　来源：蔡甸融媒记者 王娟

　　制作：吴梦 | 编辑： 熊霞 | 责编：方军

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