蔡甸：太极文化进社区 全民健身添活力

　　3月31日，蔡甸区太极拳健身协会开展“太极拳运动进社区 引领全民健身新风尚”活动，百余名太极拳爱好者集结蔡甸区职教中心，共赴“太极之约”。

　　随着音乐响起，太极拳爱好者们为大家表演了太极拳85式和健身气功八段锦等丰富多彩的太极项目，一招一式间把太极中正平稳、均匀柔和、舒展大方、绵绵不断的特点表现得淋漓尽致，充分展现了太极的独特魅力。

　　“你看，这个动作要领是慢，慢起来，动作就协调多了。”活动中，老师向大家示范了太极拳的基本动作要领，并对每一个动作步法、手形和手法逐一进行分解教学。

　　“我喜欢打太极，参加集体活动能找到志同道合的朋友，一起强身健体、防病保健。”太极拳爱好者胡桂枝说。

　　蔡甸区太极拳健身协会负责人说，“此次太极拳运动进社区活动，旨在更好地弘扬太极运动，发挥太极拳运动在全民健身中的重要作用，充分激发广大群众参加体育锻炼的热情，形成崇尚健身、参与健身、追求健康文明的生活方式。”

　　近年来，该协会积极开展群众性的太极拳、健身气功等运动，促进和提高太极拳运动技术水平，同时组织参与市区各种形式的比赛和展演，着力弘扬传统文化，传承太极精神。

　　来源：蔡甸融媒 记者 王娟

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