明天8时09分，蔡甸正式进入……

　　明日8时09分，立秋

　　这是秋天第一个节气

　　“立”意即开始

　　“立秋”字面上指秋天开始

　　但并不意味着气象意义上的入秋

　　眼下还在中伏

　　暑热不减

　　不过早晚有风时

　　会带来些许凉意

　　

　　民间有

　　“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”的说法

　　一般而言

　　如果立秋时间在上午

　　则被称为“早立秋”

　　早立秋意味着天气可能会

　　相对较早地开始转凉

　　那么

　　立秋后

　　蔡甸的天气会立刻变得凉爽起来吗？

　　答案是

　　并不会

　　

　　按照气象学定义

　　日均温连续五天低于22℃

　　才算真正进入气候上的秋天

　　我们湖北一般要到

　　9月底10月初

　　才会自西到东陆续入秋

　　

　　需要提醒大家的是

　　目前仍处于三伏天的中伏

　　而这个超长“待机”的三伏

　　要到8月23日才能结束

　　

　　根据最新预报

　　蔡甸未来几天

　　仍将维持高温天气

　　并且将有 阵雨或雷阵雨出现

　　

　　蔡甸未来一周天气

　　8月7日：晴天，偏南风3到4级，阵风5 级，气温30～39℃

　　8月8日：晴天，偏南风3到4级，阵风5到 6级，气温30～39℃

　　8月9日：晴天，偏南风3到4级，阵风5到 6级，气温30～39℃

　　8月10日：晴天转多云，局地有阵雨或雷阵雨，偏南风3级，气温29～36℃

　　8月11日：多云有阵雨或雷阵雨，偏南风3 级，气温28～37℃

　　8月12日：阴天有中雨，偏南风3到4级，气温26～33℃

　　立秋后

　　养生变得尤为重要

　　秋主收，万物收敛

　　阳气渐敛而热气逐渐向地下渗透

　　为由热转凉、由阳盛转向阴生之时

　　因此

　　此时养生要 注重养阴

　　以收敛为原则

　　让身体适应即将到来的秋之气

　　

　　来源： 蔡甸融媒综合荆楚网 中国中医等

　　制作：邓柳 | 编辑：熊霞 | 责编：方军 黄浩

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