蔡甸区“健康大礼”送园丁

　　9月9日，蔡甸区人民医院走进蔡甸区实验小学开展教师节“送医”系列活动，为辛勤耕耘的老师们送上一份贴心的“健康”礼包。

　　在义诊现场，学校活动室内热闹非凡，人头攒动。来自不同的医学领域的医生专家团队，耐心细致地为老师们提供诊疗服务。他们仔细询问大家的日常身体状况、工作强度以及既往病史等相关信息，并运用专业的按摩手法，从舒缓颈部肌肉开始，通过揉捏、推拿、点按等一系列精准动作，有效缓解了老师们脊椎部位的紧张与疼痛。

　　此外，急救培训也在同步进行中。培训师通过现场演示心肺复苏的操作流程、详细讲授AED体外除颤仪的使用方法等救护内容，使老师们掌握了基本的急救技能，为应对突发情况做好了充分准备。

　　蔡甸区实验小学教师柳海霞说：“此次义诊活动聚焦教师健康需求，为我们搭建了一个便利的健康咨询平台。这不仅提升了我们的健康理念，更为我们更好地投入教育工作提供了坚实的健康保障。”

　　针对教师职业多发的颈、腰椎疾病问题，中医科专家团队在健康讲座环节进行了深入浅出地讲解。他们结合教师职业特点，通过生动的图片和形象的案例，详细阐述了颈椎和腰椎病的发病原因、常见症状以及预防措施。

　　蔡甸区人民医院中医科主治医师陶弘景提醒教职工们，在工作和生活中要尽量避免长时间的久站或同一个姿势的久坐，适当活动。下班后尽量进行一些不太剧烈的运动，如慢跑等，以促进局部血液循环，从而有效预防颈椎病和腰椎病。

　　来源：蔡甸融媒 记者 代莉 王娟

　　制作：聂黎 | 编辑：熊霞 | 责编：方军

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