来了！就在今天23时33分！

　　今天23时33分 我们将迎来二十四节气中的 春分


　　春分到 昼夜等长 阴阳平衡 万物复苏 一切生机和转机都在此开始 所以跟小编学过春分
　　大有转机


　　春分的民间习俗
　　竖 蛋


　　放风筝 “春分”时节，民间还有放风筝、踏青、斗草、“送春牛图”、屋顶栽种“戒火草”、敲打响器“逐疫气”、拜神祈福等习俗。




　　春分如何养生
　　注意一个关键词—— “阴阳平衡” 由于春分节气 平分了昼夜、寒暑 人们在保健养生时 应注意保持人体的阴阳平衡状态 春分节气时人体血液 也正处于旺盛时期 激素水平也处于相对高峰期 此时易发非感染性疾病 有 高血压、月经失调、痔疮 及过敏性疾病等
　　膳食总的原则要禁忌 大热、 大寒的饮食 保持寒热均衡 这段时期也不适饮用 过肥腻的汤品


　　（图片来源：包图网）


　　春分应该吃什么？
　　吃鱼肉
　　鱼肉的营养价值很高，具有补脾健胃的功效，经常吃鱼肉还可以预防心脏病的发生。


　　吃虾肉
　　虾肉有补肾、壮阳、通乳、祛毒等作用。


　　吃三香 吃香菇：助长个儿


　　吃香椿：理气抗菌


　　吃香麦菜（又叫油麦菜）：助眠


　　另外春分还要注意——
　　“别感冒！春天是感冒高发季！ 一定要注意增强免疫力”
　　最后祝大家
　　春分一到！ 意气风发！
　　-END-
　　精彩推荐
　　☞
　　☞
　　☞
　　v☞☞v☞ ☞@新洲人 这封公开信 请查收 ☞桶装养鱼 新洲这个村探索致富新路子 ☞新洲萌娃别样逛“花朝” ☞武汉严查14类违法行为












　　来源：极目新闻
　　编辑：叶玉回
　　责编：程 龙 编审：王建玲 文章经授权发布 转载请注明出处
　　投稿邮箱：xzwjw2016@163.com
　　 感受新洲变化，传递新洲能量，
　　倾听新洲声音，领略新洲风采。
　　 ——记录新洲，权威发布