健康新洲 | 外出就餐，注意这些……

　　武汉市疾控中心传染病防制所所长杨小兵提醒大家疫情防控还不能松懈，尽量减少外出就餐，不举办或参加人员较多的聚餐、聚会。确需外出就餐时，记得做好防护，守护“舌尖上的安全”！
　　测温验码不能少 就餐前要做好预约，错峰用餐避免拥挤。 如果餐厅过于拥挤，可选择打包外带的方式。 进入餐厅前要配合工作人员做好体温测量并核验健康码，正常方可进入。 避开通风不良座位，如无窗户的包间。
　　口罩洗手莫忘掉 外出时要科学佩戴口罩、做好手卫生。 在就餐前、如厕后洗手； 用餐过程中，摘下口罩时一定要注意保持口罩内侧的清洁，避免污染。
　　若非必要不聚餐 少聚集，少扎堆，减少不必要的聚餐、聚会，不举办或参加人员较多的聚餐、聚会。 居家健康监测人员不能参加聚餐。 避免在密闭空间中聚集，活动尽可能简短并注意开窗通风。
　　适度点餐不浪费 就餐点餐时，优先选择无接触电子菜单和扫码点菜。合理有度地点餐，避免浪费，剩余食品可打包带走。
　　饮食节制护健康 合理膳食，不要暴饮暴食，避免食用过多刺激性的包括过甜、过油、过咸的食物。
　　文明就餐讲礼仪 不混用餐具，夹菜用公筷，尽量分餐食。 咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘遮挡，注意使用过的纸巾丢弃在垃圾桶中。
　　用餐完毕不逗留 减少在餐厅的就餐时间，建议就餐时间不超过1小时。用餐完毕后要尽快离开餐厅，减少逗留时间。就餐结束后，建议选择扫码付款等无接触付费方式。


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　　来源 ： 长江日报
　　编辑 ： 程雪菲
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