梅雨季节如何保护皮肤

　　闷热潮湿的天气和雨水的肆虐大大增加了传播风险，容易诱发各种皮肤病。怎样在暴雨中保护好自己的皮肤呢？

　　最近雨水连连，拖鞋、凉鞋是很多人的出行选择。然而梅雨季节，各种垃圾、杂物甚至金属、玻璃会混进积水中，如皮肤有伤口，穿着拖鞋、凉鞋就容易被感染。切记不要穿无保护鞋蹚水，尽量穿上高筒雨靴或套上厚实的塑料袋。若不得不蹚水的，尽量缩短手脚在水中的浸泡时间。尽量不要穿着潮湿的鞋袜、贴身衣物，避免皮肤长期处于闷热潮湿的环境。可以在腿部、足部等相应部位尤其是趾间涂抹油性润肤乳，起到一定的防水作用。

　　蹚水后，及时用清水冲洗并用纸巾或软布将足部特别是脚趾缝里的污水擦干，保持清洁干燥。如有需要，可用12.5％的明矾加3％的盐水配置成溶液，浸泡双小腿2～3分钟，再用清水洗净晾干；或者用适量医用酒精擦洗消毒。对于有创面的部位，务必要第一时间进行消毒。

　　如皮肤长时间浸泡而变白或起水疱，不能挑破皮肤，破坏皮肤屏障会让细菌、真菌有机可趁。本身就有“癣”的患者，如在涉水之后出现红斑、水疱、瘙痒等症状，切勿凭经验用药或滥用民间偏方，建议到正规医院皮肤科就诊。（记者　张瑾　通讯员　田瑶　整理）

　　编辑：郭明磊