鼻子堵得只能用嘴呼吸？呼吸内科专家支招化解“水泥鼻”

　　长江日报大武汉客户端12月23日讯（记者江梦晴）“鼻子像焊了水泥”“堵堵堵，无法呼吸”……网传“水泥封鼻孔”是新冠感染后最难受的症状之一，面对只能用嘴呼吸的困境，应该怎么办呢？对此，武汉市第五医院呼吸内科副主任医师龚子龙日前接受长江日报记者采访时回应：可以使用缓解鼻塞的药物进行改善，也可以通过热敷、按摩等物理方法化解“水泥”。

　　“鼻子不通气可能是新冠病毒感染累及上呼吸道，对鼻腔黏膜造成炎性损害，鼻腔黏膜下毛细血管扩张、充血，就会引起鼻塞。”龚子龙表示，确诊为新冠病毒感染引起的鼻塞时，可遵医嘱使用利巴韦林片、盐酸赛洛唑啉滴鼻液（鼻用喷雾剂）、盐酸羟甲唑啉喷雾剂、呋麻滴鼻液、盐酸麻黄碱滴鼻液等药物进行治疗，可有效减轻鼻黏膜充血和肿胀，改善鼻塞的症状。

　　龚子龙提醒，虽然上述药物正常情况下安全性良好，但有一部分人群并不适合使用此类药品，如本身患有萎缩性或干燥性鼻炎、严重器质性心脏病(如冠心病)、甲状腺功能亢进、心源性哮喘、闭角型青光眼者，或正处于高血压危象、糖尿病危象者，以及正在接受单胺氧化酶抑制剂或三环类抗抑郁药治疗的患者不能使用。妊娠期妇女及3周岁以下的儿童一般也不推荐使用。

　　此外，还有一些物理治疗方法也可以帮助鼻子“通气”：

　　一、局部热敷：可促进局部血液循环，有利于肿胀的黏膜消退，对于缓解鼻塞有较好的作用。但在热敷时需要注意水温，避免发生烫伤。热敷的方法一般比较简单，例如可以使用干净的小毛巾蘸取温热水，对鼻根处进行交替热敷。

　　二、按摩：原理基本与热敷相同。通过按摩可以促进局部的血液循环，有利于肿胀的黏膜消退，从而缓解鼻塞。

　　三、使用加湿器：微量的湿气能缓解鼻部不适，可以将空气中的湿度控制在40%左右。

　　四、盐水洗鼻：使用生理盐水冲洗鼻腔，可有效地清洗整个鼻腔，及时将鼻腔内的过敏原和致病菌清除掉，不让它在鼻腔内聚积来刺激感染鼻黏膜，消除水肿和炎症，促进鼻腔内黏液的排出，进而有效地缓解鼻塞的症状。可用手将冲洗液捧到鼻前，轻轻用鼻子把冲洗液吸进鼻腔，再擤出来，反复数次。

　　【编辑：丁翾】

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