备战汉马，她们“绽放”得格外美丽

　　3月8日是国际劳动妇女节，距2024汉马鸣枪还有半个月的时间，一大批女性跑者正在积极备战，期待在汉马舞台上，用汗水与拼搏书写自己的美丽，跑出属于自己的一片天空……

　　“不服周”的武汉玫瑰

　　“追逐梦想总是百转千回，无怨无悔从容面对……”这句《风雨彩虹铿锵玫瑰》中的歌词就是张敏追逐马拉松梦想的真实写照。

　　而立的年纪，面对生活的压力，张敏依然没有停下奔跑的脚步。从周一到周日的每一个清晨，江滩和东湖绿道都留下她奔跑的身影。尽管从去年七月份才正式接触马拉松，张敏却已深深爱上这项充满激情与活力的运动。当然，从“为了减肥而跑”，到“因为热爱而跑”，张敏也克服了许多困难：“武汉的冬天特别冷，晨跑温度特别低。起床对于我来说很困难，但是我告诉自己必须坚持下来。之所以这么努力，就是想要达到一个目标：跑在白马驿站的一个网红爱心路线，用5分20秒的配速跑两圈，一共是13.14公里。”

　　跑马拉松不仅增强了她的心肺功能，使她收获了更加健康的体魄，还释放了她的压力，让她的情绪更加稳定，意志更加坚定。

　　对于未来，张敏也有自己的展望：“今年青岛马拉松中签了，所以要跑完一个全马，还有就是要去海南学习冲浪。”期待着这朵“不服周”的铿锵玫瑰能够野蛮生长，与更多优秀的女跑者顶峰相见！

　　不改芬芳的“腊梅花”

　　赵静是一个体育迷，在与马拉松相逢之前，她就积极参与瑜伽、健身和羽毛球等多项运动。尝试马拉松后，就深深地迷上了这项运动。“其实最开始跑步，我觉得能够跑10公里已经很不错。后来尝试跑个半马下来，也感觉挺好，没想到我也可以跑个全程的马拉松。除了强身健体，我觉得跑步可以缓解很多负面情绪和压力，跑步的过程是你和自己的身体的一个对话。在跑马拉松的过程中能够寻找到快乐以及轻松的自我。”这是赵静爱上马拉松的缘由。

　　一次机缘巧合，赵静加入了东湖特步俱乐部，和众多志同道合的跑友一起奔跑。在这个俱乐部中，女性成员占有相当大的比例，在“321跑步节”和国庆元旦等系列节日活动中，女性跑者都是不可或缺的中坚力量。在“三八”妇女节到来之际，赵静表示：“首先祝女性朋友节日快乐！我想呼吁社会更多关注女性。女性真的不仅仅是半边天，她们不仅要照顾好家庭，还有自己的事业，还要照顾好自己。所以我也提醒女性朋友们首先做好自己。照顾好自己，才能够体现自己更大的价值。”

　　在今年一月份举办的厦门马拉松上，赵静成功突破自己，取得了个人全马最好成绩。希望赵静以及所有女性跑者都能如傲雪寒梅一样，历经苦寒而不改芬芳！

　　一直奔跑的新疆女孩

　　2023荆州马拉松、2023武汉马拉松、2023孝感马拉松……这些都是来自华中农业大学的木叶赛尔·买买提奔跑的足迹。是什么点燃了她对马拉松的热爱之火？木叶赛尔这样说道：“我最早认识到有马拉松这样的赛事是在高二那会儿，是学姐告诉我有这么一个比赛。后来上网查了一下了解得更多了，高二高三两年我经常跟两个学姐一起跑步。当时我们跑步毫无目的，只为了心中对跑步的那份很纯粹的热爱，能跟她们一块儿跑步的时光真的很美好、快乐幸福，也很充实。”

　　木叶赛尔告诉记者，“在大学阶段跑步时，让我印象深刻的是当时我没有手表或手机来记录配速、距离等数据，也没有很昂贵正式的跑鞋，更没有专业的衣服等装备，只有那个即使穿着靴子或者帆布鞋也不会被影响、能够一直奔跑在操场上的身影。”

　　在这份热情的加持下，木叶赛尔还加入了华农狮山长跑队，与团友们相互监督、相互鼓励、共同进步。在团队里，她也逐渐找到了跑步的意义——活得简单，变得坚强，每一次跟自己“死磕到底”，都会遇见更好的自己。木叶赛尔表示：“马拉松运动是一项对体能、毅力和耐力要求极高的运动。女性参与并在这个领域中展现出的力量不仅体现了性别平等和女性自我价值的提升，还对整个运动产生了积极的影响。”

　　（长江日报记者张琳 汉马大学生记者李文涵 李力 黎珊珊）

　　【编辑：商佩】