夏日来杯“顶流”酸梅汤！这些中药代茶饮也能消暑、助眠

　　如今，中医养生被越来越多人推崇，中药代茶饮也受到了人们的喜爱。酸梅汤作为夏季“顶流”饮品，此前一度霸榜各大社交平台，“中药房配酸梅汤”更是引得不少年轻人争相效仿。当下生活节奏快，“脆皮”年轻人的健康问题频发，亚健康现象层出不穷。专家指出，中药代茶饮喝对了，不仅能清新爽口，还能解决人们的各种不适症状。

　　中医专家张荣春主任医师介绍，代茶饮是将中药煎汤，或用开水沏泡，像日常饮茶一样频频饮服的一种中医传统服药治疗方法。“中药代茶饮是中医辨证论治理论的具体体现，同时也是中医治疗方法多样性的体现。”

　　茶饮流传甚久，从古至今深受广大百姓喜爱，主要是因为它具有以下诸多优点：服药较为方便，易于携带和储存；药多轻灵精巧，性多平和，味多甘淡，良药而不苦口；小量频服利于慢性病的防治，利于机体功能的调整，适宜长期服用。近日，中大医院中医内科特别推出以下九款中药代茶饮：

　　一、消暑化湿茶

　　有清热消暑、健脾化湿的功效，适合用于夏季全身困重、口腔粘腻不爽、口苦、头发出油多、大便不成形等症状的人群。

　　二、清心酸梅汤

　　在传统酸梅汤配方的基础上加入清心降火药材，既可以生津止渴，还可以改善夏季心烦气燥的情绪。

　　三、消浊降脂汤

　　既可以消浊降脂、活血化瘀，且顾护脾胃，适用于血脂偏高、腹部脂肪肥厚、喜欢吃肥甘厚腻食物的人群。

　　四、养血生发饮

　　可补肝益肾、养血生发。适用于长期脱发伴有头发早白、腰膝酸软、眼睛干涩的人群。

　　五、养颜祛斑汤

　　可疏肝解郁、养颜淡斑，适用于皮肤暗黄、面部黄褐斑、常感闷闷不乐，爱生闷气的人群。

　　六、熬夜修复茶

　　有补气养阴、清肝火、养肝血的功效，适合经常熬夜的人群，可以减缓熬夜后肝火旺，肢体乏力、眼睛干涩、口干舌燥等症状。

　　七、消散结节汤

　　可理气通络、化痰散结，用于甲状腺结节、肺结节、乳腺结节的辅助治疗。

　　八、利咽化痰茶

　　可滋阴清热、化痰利咽，适用于口干咽燥、咽部有不适感、异物感的人群。

　　九、安神助眠茶

　　可补益心脾、安神定志，适用于思虑过度、精神不振、失眠多梦、心悸健忘者。

　　据悉，广大市民可于每周一到周六上午8：00至11：30，下午2：00至5：00，在中大医院丁家桥门诊2楼中医内科按需配方。

　　（来源：扬子晚报/紫牛新闻 记者王梦航 通讯员王倩 程守勤）

　　【编辑：符樱】