孩子沉湎电子设备怎么办？知名文化学者度阴山、余世存在武汉童书展上为家长支招

　　长江网讯（记者万建辉　通讯员刘颖） 家长提问，孩子玩手机游戏停不下来怎么办？度阴山说，拿出一天时间来，让孩子从早玩到晚上，中间如果停下来就不许吃饭，孩子终会感到累和厌倦的。余世存说，要么和孩子一起玩，在玩中亲子互动，玩有所学，要么带孩子走出家门到户外去玩，让孩子了解人类制造和利用工具的历史，不要反被工具控制。

　　3月15日下午，童书《知行合一王阳明（青少版）》在武汉国际会展中心“2025武汉童书展”会场举行新书首发暨分享会，该书作者、知名历史文化作家度阴山，与知名文化学者、“给孩子的时间之书”系列作者余世存，围绕“今天孩子为什么要读王阳明”这一主题进行对谈。台下观众几乎都是家长和孩子，不少孩子自由穿梭在台前，有的散坐在台前的椅子上凝神倾听。

　　分享会现场，孩子们在最前排的位置自由散坐聆听。　记者万建辉　摄

　　度阴山是中国人民大学史学硕士，著有《知行合一王阳明》《帝王师：刘伯温》《道德经其实很好懂》等传统文化大众普及图书，其代表作《知行合一王阳明》是了解王阳明的必读第一书，十年高踞畅销榜。记者了解到，《知行合一王阳明（青少版）》一书，以《知行合一王阳明》为蓝本进行改编创作。该书用有趣的故事，生动的语言，从孩子日常生活引发出深刻的哲理。为增加小读者的兴趣，该书节选了能为小读者喜爱和理解的典故，以小读者所处时代的实际生活和处境为叙述场景，帮助孩子揭示成长中遇到的问题和困惑。

　　对谈现场，度阴山讲述了王阳明的故事，从少年求索，遭遇重大挫折，到人生重大转折，王阳明一生始终在困境中寻找突破，在不确定中探索答案，知行合一是他破解难题的密钥。度阴山说，今天许多青少年的烦恼，王阳明也曾经也经历过，比如考试重压、学业与人生方向选择、经常茫然若失，经常胆小怕事，经常颠三倒四的胡思乱想，经常觉得无聊，王阳明心学的很多概念、理论、方法论，可以帮助孩子们排解这些焦虑，一定程度上克服这些难题。

　　度阴山（中）在分享孩子成长心得。记者万建辉　摄

　　有家长说孩子作业太多，有厌学情绪。度阴山说，王阳明强调要立志，如果让孩子立下高远之志，眼前的学习任务就是通往未来目标的阶梯，鼓励孩子站在一个更高的维度克服眼前的压力，就可以藐视那些繁重的作业。还有家长问孩子只喜欢看故事书怎么办？度阴山说，要相信孩子自己的力量，和时间的力量，难得的是孩子有了专注力，家长宽容孩子的阅读倾向，实际上在给孩子打开一个缺口，它可以通过故事，通向历史、科学、哲学、艺术，一定要保护孩子的这种兴趣和专注力。

　　余世存从中华优秀传统文化传承的角度，探讨了如何更好地传播和弘扬王阳明思想。他也就当下孩子们面临的学习压力提出了建议。他说，自己和度阴山都有孩子，都面临孩子学业压力的问题，但即便如此，他还是经常带孩子到户外，到公园去。有时在公园看到水鸟，用手机拍下来，回家他把水鸟画出来，建议孩子给水鸟涂色，孩子参与了这一过程，为自己的参与而兴奋，这样就比单纯的户外游玩又多了一层回味与反思，还会牵引到绘画的兴趣上去。

　　不少武汉家长带孩子来听，分享会上座无虚席。记者万建辉　摄

　　再比如现在正值春天，孩子们可以适当接触大自然，结合自然与生活，找到学习的乐趣，舒缓情绪。王阳明的经历也表明，学习不是机械的记忆，要与实践相结合，特别是针对孩子玩游戏上瘾这一问题，他认为游戏是荆棘丛生的“小道”，虽然适度娱乐并无大碍，但也应保持时刻致良知，问心无愧才行。

　　分享会气氛宽松，孩子们自由聆听，不少孩子还主动向两位老师提出问题。记者万建辉　摄

　　据悉，《知行合一王阳明（青少版）》是中信童书“2025年十大重磅新书”之一，属于中信童书精品书系“青少100”。今年是中信童书创立10周年，14场由中信童书主办的新书发布会和读书分享会在武汉童书展密集举办。

　　（值班总编辑 蔡早勤 值班主任 张萌 值班编辑 吕晶）