今日谷雨，愿不负时光、不负自己

雨落生百谷

万物皆可期

今天3时56分

我们迎来春天的最后一个节气

谷雨

俗话说

武汉市黄塘湖公园里，湖畔种植的月见草花开正旺，游客仿佛置身一片粉色海洋中。长江日报记者詹松 摄

“清明断雪，谷雨断霜”

此时节寒潮天气基本结束

气温回升加快

到处春意融融

谷雨时节，时值暮春

虽是春意阑珊

亦有好景如画

武汉市硚口区汉西三路华中建材市场内的一棵百年杜梨树。长江日报记者史伟 摄

牡丹绽芳华，杜鹃开遍野

蔷薇卧晓枝，木香满墙头

花儿争先恐后，肆意绽放

所谓“雨生百谷”

此时节气温升高、降水增加

不论初插的秧苗

还是新种的作物

都得以茁壮成长

农民不负春光忙农事

田间地头一派生机盎然

欣欣向荣的田野

让人愈发期待丰收的美景

在这春雨绵绵的时节

摘一把带着露水的香椿嫩芽

点缀春日的餐桌

采一芽鲜嫩翠绿的谷雨新茶

与好友闲坐品茗

别有一番风味

东湖绿道骑行。高梦雅 摄

谷雨养生

宜健脾祛湿

可食山药、冬瓜、陈皮等

同时要避免生冷肥腻之物

太极拳、慢跑、慢走等运动

动作柔和，可使身体微微出汗

亦能调节情志，改善精神状态

春日将尽，夏日将至

愿你不负时光，不负自己

带着一整个春天的美好

向闪亮的未来继续前进

（来源：人民日报微信公众号）

【编辑：符樱】