眼保健操利弊引争议 专家称难防近视可缓解疲劳

（京华时报）近日，一则针对眼保健操效果的“攻击”帖在微博上被广为传播，引发了一代代曾是它拥趸的网友热议。7月15日，网友“直播上海”在微博中称：眼保健操残害中国青少年49年了，全世界仅中国做眼保健操，按摩毫无作用的穴位……做眼保健操无法改善视力，许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等……   

　　做了近50年的眼保健操是有益还是有害？昨天，记者采访了北京市疾控中心、北京中医医院、眼科医院等多位专家表示，眼保健操并不能治疗近视眼，而只是起到眼部保健作用。

　　□有益论

　　>>网友

　　眼保健操可预防近视

　　提到眼保健操预防近视一说，网友“Fiona王兴亚”说他“就是个活活的例子”。“我小时候假性近视，当时坚决不戴眼镜，结果坚持做眼保健操，天天望远，眼睛恢复到5.0和4.8。” 

　　网友“LeetoMiyavi”说：“我觉得还是有效的，特别是现在电脑对得多，做完还是挺舒服的。孩子们的视力下降与眼保健操应该没有关系，有几个学生是认认真真做的？本来有效都起不到作用。玩电脑打游戏才是导致近视的主要原因。就像减肥，一周做一两次运动，但天天暴饮暴食，怎么可能起到减肥作用？”

　　>>专家

　　定期按揉可舒缓疲劳

　　北京市疾控中心学校卫生所所长段佳丽表示，眼保健操起到的是舒缓眼部疲劳、眼睛保健的作用，在一定程度上可以预防近视，但不是网友理解的治疗近视眼，不是“天天做就能摘掉眼镜”，若想真正改善视力情况，还需注意改善学习场所的照明环境，并适度调整课业负担。 

　　北京中医医院针灸科主任王麟鹏表示，做眼保健操接触的穴位中，天应穴、睛明穴、四白穴、太阳穴等都位于眼周，而眼周的经脉都是环绕在其周围的，因此以一定力度按摩这些穴位可以起到经脉通畅、血液循环的作用。众所周知，近视眼是由于眼睛的晶状体变形造成的，而越靠近眼部的穴位按压可以越好地起到预防晶状体变形的效果。