戴口罩就能跳广场舞？国家卫健委专家：有风险，暂时别跳了

　　长江网北京1月31日讯（驻京记者柯立）此次新型冠状病毒感染的肺炎疫情中，老年患者居多、危重症人群中以老年人居多。在1月31日的国家卫生健康委员会新闻发布会上，中日友好医院肺炎防治专家组组长詹庆元等专家，就“老年群体如何防控疫情”支招。
　　家庭的温情能缓解老人的紧张情绪
　　长江网记者：这次疫情的特点是老年人是易感人群，请问老年人的疫情防控措施应该尤其注意什么？随着疫情的发展，很多老年人多少会有一些紧张的情绪，应该怎么开解和安慰？
　　詹庆元:老年人抵抗力弱，得肺炎是很常见的临床现象。应对疫情，建议老人要常备体温表和口罩，早晚测体温，出门戴口罩，日常勤洗手；家人要更关注老人的日常生活，时常电话和微信问候，一方面问有无发热、咳嗽症状，尤其重要的是一定要问老人饮食、睡眠和精神情况。因为老年人发病主要表现为日常生活状态的变化。对于行动不便和交流有困难的人，家人要更加关心他的体温、饮食、睡眠和精神状态的变化。希望在缓解社会疫情的同时，能增加家庭的温情。
　　此外，老人尽量减少外出，避免各种聚会，牌友、棋友等活动尽量减少；远离有咳嗽和发热的人群，在不受凉的情况下尽量保持良好的通风状态；外出一定要戴口罩，外出回家或收了快递之后要注意洗手，外出戴口罩时一定要把鼻梁的夹子按好，保持口罩很好的密闭性。
　　老人生病如何规避交叉感染？
　　长江网记者:在当前的疫情传播阶段，如果家里有老年人出现了发热等特殊的状况，到医院如何避免交叉感染？
　　詹庆元:发热门诊对此已有考虑和安排，并规定了就诊流程：所有患者到了发热门诊都要求戴口罩；对需要排查的患者，我们会安排专门的房间，进行个别诊断，保证与其他的发热患者分开；在每一位患者排查完之后，我们会对这个房间进行消毒；如果有疑似患者我们会尽快收治到特殊设计的隔离病房，或者按要求转到定点医院，也能保证与其他发热患者完全分开。因此，目前发热门诊从流程上能最大限度地避免病人和病人之间的交叉感染。
　　老人能否到公园散步、戴口罩跳广场舞？
　　长江网记者:现在老年人宅在家里很长时间后，多少会觉得有点憋闷，可不可以每天短时间出去进行短暂的户外活动，比如散散步，或者戴着口罩跳广场舞？
　　詹庆元:短时间公园散步我觉得是可以的，但是老年人出去的时候一定要注意避免到人多的地方，要正确佩戴口罩。建议所去公园要人少一点、离家近一点，尽量不与其他人聚集交谈，来回尽量避免乘坐公共交通工具。回家以后要洗手，可以用含乙醇的洗手剂或消毒剂进行消毒。
　　对于广场舞，我的建议是暂时先别跳了，因为跳舞本身可能会增加交叉感染的发生率。跳舞时氧耗量明显增加，戴着口罩跳广场舞更加容易缺氧，尤其对有基础疾病比如高血压、冠心病、慢阻肺、脑动脉硬化的老年人，戴着口罩跳广场舞还是有一定风险的。所以，建议大家等疫情控制以后再跳广场舞。
　　【编辑：陈冀滨 戴容】