高考临近，出现考试焦虑如何缓解？

　　心理专家指出，适度的心理紧张，可以使人对考试有种激励作用，产生良好的活动效果。但过度的考试紧张则导致考试焦虑，影响考场表现，并波及身心健康。

　　高考临近，出现考试焦虑怎么办？听听专家怎么说。

　　（来源：新华社）

　　【编辑：戴容】