武汉大学中南医院老年医学科主任叶旭军：新冠不可怕，老年人群体要做好分级防治

　　冬季是呼吸道传染病的高发季节，60岁以上的老人出入公共场所应如何做好自我防护？出现新冠感染症状应如何处理？12月10日，武汉大学中南医院老年医学科主任叶旭军接受湖北日报全媒记者采访，就以上问题结合当前形势，作出权威专业解答。

　　问：日常到公共场所应做好哪些个人防护，尤其是到菜场、超市等人员密集场所，应做到哪几个关键防护要点？

　　答：建议老年人尽量不去空间密闭场所，尽量避免去菜场、超市等人员密集场所。如有购菜、购药等需要，请尽量联系子女、社区志愿者代为采买，或采取网上购物的方式。如确有外出需求，老年人在外出期间宜全程佩戴好口罩（外科口罩），避免与他人肢体接触，排队时保持一米安全距离。在返回家中后，需流水洗手、对随身物品进行消毒，保证个人卫生。

　　问：身边有共同居住的家人感染后，老年人怎么办？

　　答：如有共同居住的家人感染，条件允许的情况下，让感染者单独居住一个房间（最好有独立卫生间），并保持通风，做好隔离。不与感染者共用物品，共同进餐。在居家环境允许的情况下，可对老人进一步隔离保护。

　　问：出现感染症状后，没有基础病或基础病处于稳定期，全程打过疫苗的老人是否可以居家隔离治疗？

　　答：根据风险人群划分，80岁以下没有基础病或基础病处于稳定期，全程打过疫苗的老人为低风险人群，可以居家隔离治疗。80岁以上没有基础病或基础病处于稳定期，全程打过疫苗的老人属于中风险人群，如出现轻度症状，如干咳、咽痛等，可以在居家隔离治疗期间正常用药，并严格监测身体指标，观察症状，如体温、脉搏、氧饱和度等；一旦出现症状加重，如呼吸困难、胸痛、意识模糊、持续高热（体温超过39­°C）、氧饱和度持续低于95%、持续的脉搏增快（每分钟超过100次）等症状时，需及时前往医院就医。

　　如果居家隔离的老人有慢性疾病（如：高血压、糖尿病等），出现血糖、血压等控制不佳的情况，可先通过线上咨询问诊、互联网医院等方式与社区医生或专科医生联系咨询，获取用药指导意见，如果通过线上咨询和药物调整后，症状未改善或持续加重，需及时前往医院就医。

　　问：没有接种疫苗且有基础疾病，出现感染症状后，老年人应该怎么处理？

　　答：没有接种疫苗且有基础疾病的老年人属于中-高风险人群，其中年龄在80岁以下，基础疾病稳定者属于中风险人群，感染后可暂时居家隔离治疗，出现轻度症状，如干咳、咽痛等症状时对症用药，并需要对自身情况进行严密的监测，如果出现症状加重，如呼吸困难、胸痛、意识模糊、持续高热（体温超过39­°C）、氧饱和度持续低于95%、持续的脉搏增快（每分钟超过100次）等症状时，需及时前往医院就医。如果基础疾病不稳定，且未接种疫苗的老年人，则属于高风险人群，出现感染症状后建议立即就医。

　　问：冬季是呼吸道疾病的高发期，对老人自身健康管理方面有何建议？

　　答：加强营养、生活规律、保持心情舒畅、避免焦虑以提高自身免疫力。在条件允许的情况下，尽快接种针对呼吸道传染性疾病的疫苗，如新冠疫苗、流感疫苗、肺炎疫苗等。

　　（湖北日报讯 龙华 汪菁华 通讯员 张翼飞 孙苗）