小学一顿就能吃5个馒头 443斤女子住院切胃 想减到200斤

　　楚天都市报极目新闻讯（记者刘孝斌）昨日上午，在长春市宽城区嘉和外科医院，来自黑龙江省黑河市27岁的白女士在医院做了切胃减重手术，白女士入院时体重443斤，这一次，她希望通过手术加上后期治疗，能将体重减到200斤左右。

　　虽然已经过去半个多月，医院的工作人员依然记得白女士第一天到医院的情形。当时在医院门口，丈夫张先生搀扶她下车，刚走几步，她就喘息着走不动路，需要坐在医院提供的凳子上休息一会儿。10多米的距离，她硬是走了10多分钟。

　　白女士是一位独生子女。在她记忆里，自己从小就没瘦过，同龄的小朋友才80斤时，她已经超过100斤。“上小学5年级在学校寄宿，一顿饭我就可以吃五个馒头。把馒头从中间掰开，夹上东北的小咸菜，抹上辣椒油，现在想着还馋嘴。当时不多吃几个馒头就感觉很饿。”因为个性开朗，她当时也没觉得长得胖不好，也没有想过节食减肥。

　　对于自己长得胖的原因，白女士总结说，主要是管不住嘴迈不开腿，能吃能喝还不爱动，还特别爱喝饮料。她每天至少喝3瓶含糖类饮料，一顿可喝2斤白酒或12瓶啤酒，吃主食一顿最少两碗大米饭或者两个大馒头。

　　这些年，体重增加后，除形象下降、生活不方便等外，白女士已经大约6年没到实体店体验过逛街购物的乐趣，她的衣服都是在网上找专门销售特大码衣服的店铺购买。“去逛街会有人用异样眼光打量，觉得不自在。”白女士称。

　　后来，体重增加到400多斤，白女士走路都困难。在和家人商量之后，白女士下定决心通过手术治疗来减肥。“我的目标是通过手术和后续治疗措施减肥到200多斤，也就是减一半的体重，那样我就会成为一名新时代杨贵妃式美女。”对于此次减肥治疗，白女士信心满满。

　　长春嘉和外科医院的院长丁明星介绍，白女士属于超重度肥胖，刚来医院时走路都困难，而且还附带有心肺功能减低、下肢水肿、睡觉时打鼾等症状。所以医院在和病人及家属沟通后，决定为她做减重代谢手术，也就是切除部分胃。

　　目前很多人在为身体发胖忧愁，流传的减肥办法也很多，如何减肥比较科学呢？丁明星医生建议，还是要做到管住嘴迈开腿。一般早晨吃得营养点，中午吃得丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动几次出出汗，每次最少40分钟，例如慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜伽等。平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃五谷杂粮，不要吃过于精细的食物，不要多吃油腻油炸的食品，每次吃饭七八分饱就可以了。