呼吸困难，趴着有效吗？呼吸科专家：只能临时缓解 缺氧仍需尽早就医

　　楚天都市报极目新闻讯（记者廖仕祺 通讯员田娟）近日，不少网友在网上分享“阳过”后咳嗽、呼吸困难如何缓解的方法和经验，“趴着”成了不少网友推荐的方法。呼吸困难者趴着情况会好转？对此，华中科技大学同济医学院附属同济医院呼吸与危重症医学科刘辉国教授表示，“趴着”只是一种治疗手段，不是早趴早好，也并非适合所有人，如果趴卧的姿势能缓解缺氧的状态，可以尝试此体位，但仍需尽早就医。

　　“医学上，有一个专业名词‘俯卧位通气’，可能这就是大众眼里的‘趴着治疗’。”刘辉国介绍，俯卧位通气主要是针对机械通气（即插管）患者，利用医疗操作，使患者保持一个俯卧位进行治疗。特别是在治疗严重呼吸衰竭、中/重度急性呼吸窘迫综合征（ARDS）中起着至关重要的作用。因为俯卧位时，能减少腹内及心脏等脏器对肺组织的压力，使气流在肺内的分布更均匀，从而达到改善氧合的目的。

　　刘辉国表示，在新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第九版）中推荐了俯卧位治疗，主要针对具有重症高危因素、病情进展较快的普通型，重型或危重型患者的治疗。但值得注意的是，此治疗非彼治疗，并非适合所有人。趴着本就不是一个正确的躺卧姿势，且长时间趴着不活动，也并不利于痰液的排出，长时间趴卧，老年患者会受不了。当老年患者指氧饱和度很低时，在未能及时到达医院前，家中吸氧的情况下，如果趴着时氧饱和度有所上升，可使用此体位帮助缓解缺氧症状，但这仅仅只是临时手段，医疗介入才能从根本上解决问题。

　　刘辉国指出，其实“阳”后频繁咳嗽并不代表新冠病毒感染的加重。可能导致频繁咳嗽的原因有三个：一是病毒侵犯了呼吸道包括肺部，局部有炎症就会导致咳嗽；二是继发了细菌感染，甚至会出现脓痰、咽痛；三是上呼吸道的修复需要一个过程，当外界环境、空气、刺激物对气道黏膜有损伤，它的敏感性会升高，也会导致频繁咳嗽。

　　咳嗽是人体的反射性防御动作。多数是感染后咳嗽，属于自限性的咳嗽，有的人7至10天左右就会慢慢缓解，有的人可能会持续2至3周甚至1个月的时间缓解。我们可以根据具体情况来处理，当咳嗽非常厉害时，可使用复方甲氧那明胶囊（高血压患者慎用），或苏黄止咳胶囊等来进行止咳；出现痰多、咳痰费力时，可用化痰药物，在医师指导下服用切诺桉柠蒎肠溶胶囊、盐酸氨溴索口服溶液。

　　刘辉国强调，如果用药止咳化痰一直没有缓解，出现急性咳嗽，不仅有脓痰，还伴有发烧、呼吸困难等症状时，需及时就医，做肺部CT排查是否肺部有感染。