紧急提醒！关键时刻这些能救命​

　　热
　　热
　　热
　　热
　　没有最热
　　只有更热
　　8月以来
　　截至8月13日
　　全国多地地表温度达到 60℃以上
　　一眼望去都是红彤彤一片


　　图源：国家气象卫星中心
　　虽然天气很热
　　但阻挡不了大家对欣赏美景的渴望
　　当前正值暑假旅游旺季
　　也是汛期灾害事故易发多发时
　　各类安全事件频繁发生
　　出行旅游如何做好安全防范工作
　　这些安全提示请收好
　　↓ ↓ ↓


　　预防溺水
　　夏季酷热难耐 游泳、玩水等 成了很多人喜爱的消暑活动 假期出游 请一定要提高警惕 这些防溺水知识务必牢记！


　　另外，如果在雨天玩水，更需要注意涉水安全。注意查看海滩警示标识，提前了解相关海域水文情况；如果搭乘快艇、游船，要听从工作人员指挥，全程穿戴好救生衣，老人、小孩应有人陪同乘坐；潜水或游泳时不要触碰水母等海洋生物。
　　遭遇山洪泥石流 如何防范和自救
　　山洪来临前有哪些征兆？ 发现这些山洪前的明显征兆， 应迅速果断地撤离↓
　　1、“看”
　　◇ 溪流水位极速上升，可能由于上游大量降水引发山洪； ◇ 溪流水位骤降，可能是上游暴雨致山体崩塌阻塞河道，导致断流； ◇ 原本清澈的溪流突然变浑浊，可能是上游暴雨将泥沙、石块带入水中，形成山洪泥石流； ◇ 注意观察是否有井水浑浊、地面突然冒浑水的现象； ◇ 是否有动植物出现异常反应等。
　　2、“听”
　　◇ 出现异常的山鸣声，类似火车轰隆隆的声音或闷雷声，预兆可能发生山洪泥石流。
　　遇到山洪如何正确自救？


　　防范暴雨雷击
　　夏季是雷雨等极端天气多发季节， 雷击等意外事故时有发生。
　　预防雷电的方法
　　1、在户外，不要靠近高压变电室、高压电线和孤立的高楼、烟囱、电杆、大树、旗杆等，更不要站在空旷的高地上或在大树下躲雨。
　　2、严禁在山顶或者高丘地带停留，切忌继续登往高处观赏雨景，不能在大树下、电线杆附近躲避，也不要行走或站立在空旷的田野里，应尽快躲在低洼处，或尽可能找房间或干燥的洞穴躲避。
　　3、不要用金属柄雨伞，不要接打手机，不要手持金属物品，摘下金属架眼镜、手表、裤带，若是骑车旅游要尽快离开自行车，亦应远离其它金属物体，以免产生导电而被雷电击中。
　　4、在室内，要关掉电视机、收录机、音响、空调机等电器，离开照明线、电话线、电视线等线路，切忌停留在电灯正下面，忌依靠在柱子、墙壁边、门窗边，以防雷电侵入被其伤害。
　　5、不要在雷雨期间淋浴，避免雷击。


　　暴雨天气注意事项
　　1、暴雨来临时，尽快躲入室内避雨，并远离窗户。
　　2、在户外要远离低洼地区以及河流、水渠，避免水位上涨遭遇危险。
　　3、家住低层或处于低洼地区，要切断室内外有危险的电源，一旦发现积水过深，要立即转移至地势较高的安全场所。
　　4、行人应绕开低洼积水路段，不得不蹚水前行时，可手持木棍，边试探边通过，防止跌入井或坑、洞中。
　　5、暴雨天气出门要远离路灯、高压线，绕开涵洞、桥下、大坑；远离围墙、广告牌和大树，以防意外发生。
　　6、暴雨天低洼地带积水较多，有的店铺违规拉接电的地方被水淹了，很容易出现漏电现象，经过有积水的地方时尽量绕行。
　　7、在山区旅游时，注意防范山洪。上游来水突然混浊、水位上涨较快时，须特别注意。
　　遇到地震怎么办
　　一般来说，破坏性地震发生时，从人们发现地光、地声，感觉有震动，到房屋破坏、倒塌，形成灾害，有十几秒，最多三十几秒的时间。这段极短的时间叫预警时间。只要掌握一定的知识，事先有一些准备，又能“临震”保持头脑清醒，就可能抓住这段宝贵的时间，成功地避震脱险。


















　　防 高 温
　　暑期高温频繁 增加了中暑的风险 严重的中暑症状还可能致命 不得不防！


　　1、避免高温时运动，大量出汗后，要补充水分，适当喝些盐水或者运动饮料。
　　2、出门要做好防晒工作，比如戴帽、打伞等，防止紫外线的伤害。
　　3、夏季高温外出旅游时，出发时间尽量在早晨，不要在中午高温时段出行，下午三四点钟以后再进行户外活动。
　　4、家长不要将孩子独自留在密闭的车内。
　　5、尽量穿浅色衣服；夏季外出旅游时应穿白色、浅色衣服，因为白色、浅色衣服吸热慢、散热快，穿着凉爽，不易中暑。
　　多一份提醒 多一份平安 扩散周知
　　来源/极目新闻、应急管理部、湖北省地震局、防震减灾融媒体湖北通讯站
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　　主编/张云峰 编辑/王茜
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