返堰人员注意，请提前主动向社区和单位报备！

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　　昨日
　　十堰市疾控中心发布健康提示
　　国庆节假期已接近尾声，来返堰高峰到来，十堰市疾控中心提醒来返堰人员注意返程安全，切实履行好个人防疫责任，及时主动报备，做好健康监测，积极配合防疫。
　　一、返程途中，注意防护
　　乘坐公共交通工具返程时，主动配合亮码、扫码、测温、查验行程卡和核酸检测阴性证明等防控措施。全程规范佩戴口罩，注意手卫生；自驾返程时，遵守公路服务区相关防控规定。尽量减少在服务区的停留时间，确需停留的应全程规范佩戴好口罩，注意个人卫生，与他人保持一米社交距离，非必要不在高速公路服务区堂食。
　　二、主动报备、检测核酸
　　提前做好返程计划和准备，无论您是自驾游人员还是选择乘坐公共交通工具的返堰人员，均应提前向社区和工作单位主动报备。入堰前请您扫航空、铁路、公路等各交通道口的场所码，通过湖北健康码“自主申报”版块如实申报相关信息。根据国家和我市有关防控要求:
　　1.如您来自或途经国内疫情高中低风险区，抵堰时主动告知交通道口疫情防控查验和信息采集人员。
　　2.如您来自或途经国内疫情高风险区所在乡镇（街道），将落实“7天集中隔离医学观察”和5次新冠病毒核酸检测（抵堰后第1、2、3、5、7天）。
　　3.如您来自或途经国内疫情中风险区所在乡镇（街道），将落实“7天居家隔离医学观察”和3次新冠病毒核酸检测（抵堰后第1、4、7天）。
　　4.如您来自或途经国内疫情低风险区，7天内应完成5次核酸检测（抵堰后第1、2、3、5、7天），非必要不外出，不到人员密集的公共场所，不参加聚集性活动，并做好健康监测。
　　5.如您来自湖北省外，3天内应完成2次核酸检测，做好健康监测，2次核酸检测完成前自觉居家，非必要不外出。
　　如未履行疫情防控义务造成传染病传播扩散，将承担相应的法律责任。
　　三、关注健康状况，做好健康监测
　　返程后，做好7天自我健康监测。密切关注自己、家人及假期同行人员的健康状况。如有发热、咳嗽、乏力等症状，不要自行购药服用，应尽快到发热门诊就医，如实告知旅居史及人员接触情况。就医途中做好个人防护，不乘坐公共交通工具。排查无异常后再返岗、返校。
　　四、密切关注疫情走势
　　请密切关注官方发布的疫情信息，返回后若发现近7天到过中高风险地区以及有本土疫情报告的城市、与阳性人员同乘交通工具或活动轨迹有交集请立即向社区报备，并配合做好疫情防控措施。
　　今天出门还需注意这些事
　　1.注意身体状况
　　出门前先确认自身身体状况。如果有发热，咳嗽等症状，最好不要再乘坐公共交通工具，以免传染他人。保护自己的同时，请为他人安全健康着想。
　　2.记清高危地带
　　新型冠状病毒主要通过空气中的飞沫进行传播。空气不流通、人员密度较大、人员来往较频密的地方，都是高危地区。走在路上时尽量与他人保持一米距离。
　　3.全程佩戴口罩
　　日常防护选医用外科口罩就好。棉布、棉纱口罩不能防病毒。只要合理佩戴口罩，可以实现基本防护。
　　4.洗手二字要记牢
　　防范病毒要勤洗手，用流动水洗手，一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏）应立即洗手。
　　5.记得带支笔
　　如果需要填写旅客信息登记表，用自己的笔快速又安全。妥善保留机票车票，配合可能的相关密切接触者调查。
　　6.携带消毒用品
　　随身携带含有酒精的小型免洗洗手液、消毒湿巾或棉片，以便清洁双手和座椅扶手、小桌板等可能触碰到的地方。
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　　来源 | 十堰市疾控中心、武汉疾控健康宣传 编辑 | 孟楠 责编 | 静静 终审 | 张珊珊