长江网7月26日讯（武汉科技大学i记者梅娜）为了加强青少年心理健康教育工作，全面提高青少年心理素质，消除青少年不良情绪和困惑，促进青少年健康成长。7月23日下午，湖北省武汉市青少年服务台的心理辅导老师夏璇来到新洲区火车站社区青少年空间，为孩子们上了一堂“自我情绪调节”主题的心理健康教育辅导课。

　　夏璇老师首先带领孩子们用形容天气的词语来表达自己的心情，孩子们有说晴空万里的，有说狂风暴雨的，每个孩子都和老师分享自己最近的心情。夏老师不仅倾听孩子们的快乐和烦恼，还教给孩子们多种自我情绪调节方法。

　　随后夏璇老师利用故事引导、创设情境让孩子们充分回忆日常生活中对父母产生消极情绪的时刻。通过事例让孩子们懂得亲情的珍贵，懂得理解、体谅、感恩父母。

　　课堂上，许多孩子都大胆地向老师和同学分享自己的快乐和烦恼，也与老师共同探讨正确的情绪调节方法。夏老师还在课上向孩子们介绍了心理健康标准、常见的心理疾病及其处理办法，如烦恼处理、人际交往等。孩子们了解了更多心理健康知识。

　　上完这堂心理健康课，孩子们纷纷认识到要用积极乐观的态度创造丰富的人生，发展健康人格。

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