武汉一高校开展“拒做低头族 脱机一小时”活动

2017-03-20 10:38 来源: 长江网
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    武汉一高校开展“拒做低头族 脱机一小时”活动  

    离开手机几分钟 不少学生便感到不安

  长江网讯(校园i记者 黄紫云 刘明杨)离开手机一小时,你能坚持得住吗?3月18日晚,武昌理工学院商学院学工第二党支部在该校图书馆展开了“拒做低头族,脱机一小时”活动,呼吁大家在离开手机的状态下专心学习一小时。

  据了解,活动主要是在没有手机的情况下看书自习一小时,旨在让同学们降低对手机的依赖需求,回归传统纸质书籍,期间手机放在一旁,不得擅自拿回手机。活动组织者张薇介绍了此次活动的主题和意义,“以往很多同学看书自习时,总忍不住拿出手机玩,这样不仅影响学习效率,还耽搁时间,希望同学们用书本代替手机,成为‘向上的低头族’。”

  18日晚7点,参与活动的11名同学在图书馆门外集合,随后大家一同进入三楼的期刊阅览室,每个人都选择了自己想要阅读的书籍和期刊杂志,在接下来的一个小时里认真阅读和学习。活动刚开始,就有同学对于身边没有手机而感到焦躁不安,想要拿回手机,可是想到参加活动为的就是让自己能摆脱手机瘾,于是就继续坚持下去了。

  “低头刷手机已经成习惯了,一会不看手机就感觉缺点什么。”活动结束后,不少同学感慨道,“一个小时不看手机,虽然一开始有点不安,但是习惯了也就适应了。希望这个习惯能坚持下去,每天都能真正离开手机一小时。”

  参与活动的黄依依同学向记者透露:“这个真的很考验人的自我约束能力和自律能力,我以前上课或到图书馆看书时也会带上手机,但经常是手机一响,自己就会花精力去查看手机上的信息,耽误了不少时间。”

  记者采访了这次活动的组织者张薇,她表示,“低头族”的出现,影响了人与人之间的沟通,过度沉浸在自己的手机世界里,就会变得“孤独”,幸福感就会随之降低。“在这一个小时里,我感觉我的学习效率的确提高了。即使这个活动结束,我也会坚持不带手机进行自习。”

 

责编:王冲

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