（长江网i记者 芳草无情郑军）关东社区的袁师傅“暴走”四个月，体重减掉近30斤，不仅身体更加健康，心态更加积极，还影响身边的亲朋好友一起锻炼身体。

    袁师傅本名袁爱枝，今年快50岁，家住森林公园附近。以前是一名司机，长期开车缺少运动，体重一下子飙到150斤左右，到医院检查被告知有脂肪肝、骨质增生等疾病。今年3月份，在街坊邻居的影响下，她渐渐地迷上了“暴走”，每晚七点半到森林公园围着马鞍山角去疾步走三圈，大约三四公里，走完约30分钟。

    “我每天走下来，浑身大汗淋漓，整个人充满了活力，精神状况好多了，回家洗澡睡觉睡得香。”袁爱枝笑着说，坚持暴走让自己的体型变得更加标准，人也觉得年轻了，时尚了。

    近日，i记者随同袁师傅们一起暴走，体验健康的生活方式。

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