青山区新沟桥街道爱老敬老 重阳接力行

　　长江网讯（通讯员舒璇 刘敏 汪曼晖 唐乐） 金秋送爽，岁岁重阳。为丰富新沟桥街道老年人的精神文化生活，弘扬中华民族尊老、敬老、爱老、助老的传统美德，营造全社会关爱老年群体的氛围，在传统佳节重阳节即将到来之际，新沟桥街道组织各社区深入开展“爱老敬老，重阳接力行”活动。

　　情满重阳节·爱在夕阳红

　　蒋家墩社区联合普仁易维康居家养老服务中心举办“情满重阳节·爱在夕阳红”主题活动，特别邀请青山区政协委员、戴家湖公园管理处副主任、九三学社青山区工委副主任涂承杰出席，为辖区各族老人带来一场视听盛宴。

　　柔力球《中华龙舞起来》展现了老年人的龙虎精神，气功《健身气功——易筋经》表演体现了老年人自我保健的势头，合唱《九月九的酒》更是展现了老年人不向岁月低头的澎湃力量……一个个精彩纷呈的节目，一次次地把活动推向高潮。清脆悦耳的歌声、轻松欢快的舞蹈、悠扬和谐的乐声，老人们听得入神，看得喜悦，整个表演活动中，掌声雷动，笑声不断。

　　活动现场还邀请了4位90岁以上高龄老人，为他们颁发了“健康长寿老人”奖牌。“感谢党和政府对老人的关怀，感谢社区对我们无微不至的照顾，让我们的老年生活能如此幸福！”97岁高龄的欧阳觉老人自创快板《永远忠于共产党》，表达了对党和国家最真挚的感谢。

　　活动最后，涂主任带着老人们进行统战知识问答小游戏，将统战有关知识融到题目之中，老人们热情参与，现场抢答不断，将活动彻底推向高潮。

　　白发乐重九·金秋话健康

　　车站社区联合武汉市普仁医院举办“白发乐重九·金秋话健康”重阳节主题讲座，武汉市普仁医院脊椎外科主治医生余双奇受邀授课。

　　“天气渐渐转凉，冷风一吹，身体各处的疼痛情况都变得频繁、严重起来，颈痛、腰痛……哪哪都不舒服！余医生，这种情况该怎么办呢?”车站社区老年人较多，有肩颈腰腿疼痛毛病的居民更是不在少数，一看到余医生，大伙纷纷提出了疑问。

　　“首先要避免长时间保持同一姿势或重复同一动作，比如低头玩手机、坐着打麻将等，这一姿势持续30～50分钟后，就要做2～3分钟的头部和腰部放松运动；其次要避免感染风寒湿邪……”余医生从生活习惯、日常保健、饮食作息、锻炼身体等多方面进行解答，最后他强调，“一旦疼痛伴随着乏力、麻木，且持续时间较长，一定要尽早到正规医院就医！”

　　讲座结束后，居民们纷纷交流起学习心得，“刚刚余医生说睡硬板软垫床更好，我回去就换成这样试试！”车站街退休居民边师傅笑着说。

　　金秋歌诗会·经典咏流传

　　临江社区举办纪念毛泽东同志诞辰130周年社区书画展暨“金秋歌诗会·经典咏流传”重阳节主题活动，退休老党员、“五老”志愿者朱克木出席。

　　“俱往矣，数风流人物，还看今朝。”铿锵有力的朗诵拉开了活动的序幕。毛泽东同志的经典诗词《沁园春·长沙》《七律·长征》《沁园春·雪》和《水调歌头·游泳》带领大家仿佛穿越时空回溯那段激情澎湃的革命岁月。

　　作为本次展览的发起人，朱克木带领着老年朋友们一一观摩展出的书画作品。一幅幅书法作品或方正规矩，或遒劲有力，或飘逸清秀，一撇一捺颇具章法，一字一句浸润人心。他说，“这一幅幅佳作，既是在缅怀毛泽东同志的丰功伟绩，更是在抒发新时代的壮志豪情，展示了积极向上的精神风貌。”

　　情暖金秋 爱在重阳

　　科苑社区联合武汉商贸职业学院举办“情暖金秋·爱在重阳”活动，青春洋溢的学子为老人们奉上最真挚的节日祝福。

　　活动在欢快的歌曲《最炫民族风》中拉开序幕，学生们青春洋溢的表演瞬间点燃了激情；老年团体“魅力星火舞蹈队”用优美的舞姿和动听的歌声同样征服了在场观众。台下掌声、喝彩声此起彼伏，展现出新时代老人积极向上的精神风貌。此次青老同台表演，既是一场精彩的互动，也为两代人搭起连心桥，营造了“老青传帮带，同台促成长”的良好氛围。

　　“谢谢你们给我们送来温暖、带来快乐，今天我非常高兴，你们年轻人也要好好学习、工作，这样国家才会越来越好”，20街小区的居民陈师傅说道。表演结束后，社区工作人员与武汉商贸职业学院青年志愿者组成“暖心小分队”来到老人家中，与老人拉着手谈谈心，为他们送上节日祝福的同时，也认真聆听老一辈的谆谆教诲和亲切嘱托。

　　“爱老敬老”，就像一场幸福接力赛，在关爱老人的氛围中传播，在志愿精神的奉献中传递，在家风家训的培树中传承。下一步，新沟桥街道还将继续开展“爱老敬老，重阳接力行”系列活动，大力传承中华传统美德，弘扬爱老敬老社会新风，让老年人的获得感成色更足、幸福感更可持续。

　　编辑：朱曦东

　　值班主任：陈琦

　　值班总编辑：王刚