狂欢考生昨夜挤爆江城KTV 专家建议张弛有度

（楚天都市报）（记者 肖丽琼 刘辉）昨天，高考结束，考生松了一口气，纷纷相约到K歌房唱歌聚会。记者昨日在武汉各大量贩式KTV了解到，包房订座率节节攀升，有些热门KTV甚至一房难求。

　　准备高考这一年，莘莘学子埋头苦读，娱乐时间几乎为零。大考刚过，考生们迫不及待地想好好放松一下。高三学生小胡告诉记者，有一年多时间没有踏足KTV了，高考完，大家都很兴奋，想好好聚一聚，希望通过唱歌、蹦迪等方式来彻底放松自己。昨晚，记者致电多家量贩式KTV，均被告知没有包房。位于阅马场的一家KTV表示，当晚7时左右，包房就全部满员了，前来唱歌的大多都是高三的考生。

　　据介绍，除了KTV外，酒吧、电影院也是考生夜晚狂欢的最爱去处。记者在江城各大影院了解到，当晚前往影城的，就有不少年轻的面孔。大多都是冲着正在热映的《功夫熊猫2》去的。

　　武汉市著名心理专家尹邓安介绍，考后两周往往是考生心理问题的高发期。那么，在高考过后，考生应如何调整好心态？

　　尹老师建议，应选择合适的方法释放情绪。高考时精神高度紧张，承受了较大的压力负荷，此时突然彻底释放，容易形成心理落差。考生可以约好友聊天、结伴郊游，打打球、游游泳、唱唱歌等。最好避免彻夜上网、酗酒或整日酣睡等，做到“放松不放纵”。

　　尹老师还提醒家长不要冷落责备孩子。高考过后等待分数和录取的阶段，对考生来说相当漫长，焦虑不安在所难免，考试发挥不理想的同学，更容易情绪低落、灰心丧气，甚至把自己关在家中，不愿见人。家长切不可抱怨、责备，甚至认为孩子不争气而打骂孩子。

 

 

 

 

 

 

责任编辑：张凡璇子