大胖子城管一月瘦身40斤 秘诀是爬楼拆违

（武汉晨报）（记者蔡爽 通讯员殷丽红 实习生杨丽丝）41岁的大胖子城管张九最近心里很爽，原因是同事们不再叫他“大胖子”，纷纷改口为“小胖子”。

    在短短一个月时间里，这位体重曾超过240斤的胖哥成功瘦身40多斤。

    吃减肥药？喝减肥茶？节食？生病了？对于这种种猜测，胖哥统统摇头。众人大惑不解，胖哥揭开盖子——只不过是每天比别人多爬了一些楼梯。

    胖哥家里没一个瘦子

    胖哥张九，1992年结婚时只有170斤，婚后第3年就开始胖了。因为“心宽”，什么时候倒下都能睡，而且睡眠质量超好，1995年的时候，体重就超过了200斤。

    此外不得不说的是，胖哥生活在一个有着“肥胖基因”的家族里：父母、爱人和儿子，都是清一色的“胖子”。

    此前，胖哥也曾尝试过减肥，吃减肥药、喝减肥茶、跑步、节食，都试过了，但因为效果不佳，全都以失败告终。

    今年春节过后，胖哥张九的体重逼近250斤。

    瘦身：最多一天上下6520级台阶

    胖哥成功减肥是今年3月到4月。

    去年8月开始，张九供职的武昌区城管局抽调20余名执法队员，对首义文化区周边楼顶违法建设、吊脚楼以及地面违法建设进行整治，到现在10个月了，拆除违法建设960处近2万平方米。其中今年3~4月是拆违工作最集中的时候。

    胖哥张九的成功瘦身其实就跟这些枯燥的数字联系在一起。

    张九说，最让他感到痛苦的是首义小区里的长湖南村3栋这座楼，上世纪80年代建成，楼高9层。

    站在楼下，胖哥张九傻了眼，没有电梯啊！每一次上楼顶必须靠两条腿。

    张九苦笑，那段时间最纠结的事，就是每天站在楼下考虑：上还是不上？要是上了没有碰到人，那就崩溃了。

    张九的同事袁群飞说，今年3月这个楼顶他是和张九一起负责的，当时有一处违建，为了跟住户做工作，前后跑了30多趟，最多的一天上了20趟楼顶6520级台阶。

    专班：11人集体减肥200斤

    记者昨天看到这个整治专班有一份进度表：到2月底共拆除楼顶违建85处，也就是去年8月到今年2月平均每个月拆了10多处，到3月底猛增到149处，4月底就完成了173处的总任务。

    从这份进度表上不难看出，楼顶拆违最集中的3月份，正是胖哥张九减肥成功的那个月。

    袁群飞说，今年3~4月他也瘦了，一米七，本来就不“富裕”的身材，轻了十来斤。整治专班11名队员，纷纷“报数”，十斤的，七斤八斤的，张九是主力，40斤，这个专班一共瘦了近200斤。

    医生：爬楼是减肥运动

    爬楼跟减肥有没有关联？协和医院内分泌科廖云飞医生持肯定观点。

    她说，爬楼时人体消耗的热量非常多，全身的肌肉协调运动，在饮食保持均衡的前提下，很容易减肥。根据记者描述张九的状况，她认为，张九的体重基数很大，爬楼梯时的负重也大，消耗的能量比常人更多，一天爬几千级台阶，而且饭量又没有增加，一个多月瘦下40斤是有可能的。

 

 

 

 

 

 

责任编辑：张凡璇子