女性长期防晒易导致骨质疏松 单纯补钙无效

（楚天金报）不少人觉得骨质疏松不是病，根本不需看病，顶多吃点钙片就行了，其实这是个错误观点。近日，武汉市中心医院被卫生部批准为“骨质疏松症诊疗技术协作基地”，该院公布多年的临床数据显示，来医院就诊骨质疏松的患者80%都是骨折后或身体出现其他症状才被发现，主动到医院检查骨质疏松者非常少。
　　武汉市中心医院内分泌科副主任毛红教授介绍，骨质疏松症被称为“沉默的杀手”，是第四位常见的慢性疾病。老年人90%的骨折是由骨质疏松症引起的，在男性中由骨质疏松引起的骨折致死率超过了前列腺癌，在女性中由骨质疏松引起的骨折致死率超过了乳腺癌和子宫癌。骨质疏松症是中老年人尤其是女性最常见的骨骼系统疾病，但提前预防和早期治疗的患者只占了极少数一部分。绝经后患有骨质疏松的女性患者约有70%没有得到有效治疗，超过半数的中老年人仅仅用补钙来治疗骨质疏松，很多没有起到明显的效果。

　　此外，很多年轻人尤其是年轻女性进行节食减肥，体重降下来的同时也会对骨骼产生严重隐患。减肥减掉了体内脂肪，但不要同时减掉骨骼的重量，最好通过适量运动来保持体形。此外，长期涂防晒霜、打遮阳伞会影响体内维生素D的合成，也会使女性骨质疏松几率增大。

　　毛教授提醒，骨质疏松虽然是骨骼中的钙量流失所致，但单纯的补钙无法治疗骨质疏松，而要进行提高骨密度、增强骨强度和预防骨折的综合治疗。保持正常的骨密度和骨强度需要不断地运动刺激，缺乏运动就会造成骨量丢失。因此，不要自行随意补钙或吃药，对于已确诊的骨质疏松患者，应及早接受专科医生的综合治疗。同时，中老年人还应适当加强维生素D和钙吸收，多晒太阳，加强锻炼，对于防骨质疏松具有积极作用。

 

 

 

 

责编：陈克