"走火"成为都市白领减压新时尚

（记者 王刚）1月9日晚七点，本网记者在武汉市汉口二七路兴源宾馆大院里看到了令人惊奇的一幕，一大帮的男女老少光着脚丫子，伴随着强劲的音乐，在撒满燃烧木炭的地面上尽兴行走。他们的表情时而紧张、时而松缓，这些人到底是在干什么呢？记者进行了深入探询。

 

 

　　负责本次活动的指导老师徐嘉庆介绍，这些人是在他的指导下，以“走火”的方式锻炼自己。他说，小时候我们天真、快乐，伴随着成长，各种压力和烦恼随之而来，尤其是在踏入社会后，面对工作中、人际交往中、生存环境中德压力，阳光的心态、健康的身体开始遥不可及，如何释放这些紧张和压力？“走火”这种激发心灵潜能、突破情志瓶颈的方法成为都市白领的减压新时尚。

 

　　在“走火”现场，记者看到，光着脚板的参与者在燃烧着的“火路”上快速踏过，起初他们的神态很紧张，一路给自己加油鼓劲，随着安然走过来后，个个显得表情轻松，情绪高昂。

 

　　接受本网记者采访的彭先生表示“走火”之后很爽，认为有一种突破自己极限的感觉；罗女士称，没走之前心理压力很大，一旦真正走上去了，唯一的念头就是往前冲。

 

　　记者细细查看他们的脚板，并没有发现烧伤的痕迹。组办方睿兴文化传播公司董事刘喜河先生称，木炭完全燃烧后的火焰温度很高，人的皮肤绝对承受不起，但是事先以冷水浸湿脚板、跑步热身等手段来进行预防，加上快速跑步通过，人脚真正踩在木炭上的时间很短，而脚板上的冷水会吸热蒸发，并不会灼伤皮肤。通过“走火”的形式，真正目的还是让参与者去做自己认为不可能做到的事情，从而实现精神意志上的自我极限突破。

 

 

　　指导老师徐嘉庆认为，如今许多企业的老板都要面临各种挑战，内心会出现许多情绪障碍，其中最大的障碍是自身情绪的调整。如果内心时常充满恐惧、担心、焦虑、怀疑等，这些负面情绪将会成为事业成功的拦路虎。徐嘉庆表示，“上刀山，下火海”只是表面现象，探究其根本，就是化恐惧为力量，激发潜力释放负面情绪，使人的精神保持巅峰状态，从而使工作效率达到事半功倍。