高考综合征集中出现：眼前是考卷脑中一片白

（楚天都市报记者 陈凌燕 通讯员张颖 喻锎） 考卷一来，脑袋却一片空白，这是焦虑；集中不了注意力，知识点总也记不住，这是压力过大……高考前一周，记者从多家医院心理门诊了解到，高考综合征集中出现。

　　某考生两个月拒绝上学，被家人拉到心理咨询门诊，仍坚称自己“没病”。原来，他觉得自己反正也考不好，不如不学。“每年中、高考前，都会有考生失眠、健忘、烦躁，甚至厌学。”武汉市精神卫生中心教授刘小林说，紧张时可闭目放松一会，均匀呼吸，放松一下情绪，都是不错的办法。

　　“如果小有焦虑，不必紧张，或许这还能帮助人激发能量。”武汉市第一医院神经内科高级心理咨询师梅俊华说，“要是失眠、健忘等达两周以上仍没能好转，就该向专业医生求助。”

　　值得一提的是，几乎每个接受心理咨询的孩子，最后都会说“我妈也该来看一下”。这说明家长也过度紧张，甚至没能逃过孩子的眼睛。

　　“应对考前心理问题，家长、学生和学校三方缺一不可。”梅俊华说，“不要强调高考多重要，而应告诉孩子，这只是一次考试，并非决定人生。家庭中轻松的氛围，有助于孩子应考。”

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