九成武汉市民不会正确洗手 专家：洗手要分七步走

　　(武汉晚报记者 周晔 通讯员 马遥遥 )昨天是“世界洗手日”，但记者走访武汉多家医院后获悉，大多数武汉市民“不会正确洗手”。多位公共卫生科专家称：要预防传染病，正确洗手和疫苗同样重要。

　　今年8月，中南医院发布的一项调查结果显示，9成市民以为洗手只需简单冲洗，不知道正确洗手需全面揉搓手部，且至少需要20秒。

　　该院感染科主任熊勇介绍，他接诊的病人中，超过2成是手不干净被传染的。感染性腹泻、急性呼吸道传染病、肠道寄生虫病、红眼病等，都容易“病从手入”。

　　多家医院的医生表示，现在城市人大多养成了饭前便后洗手的习惯，但很多人在使用电脑、手机后却不知要洗手。事实上，电脑键盘、手机正是细菌潜伏重灾区。

　　英国一项调查显示，大多数人手上和手机上都有病菌，特别是大肠杆菌。研究人员发现，手机上细菌的数量是马桶座圈的10倍!

　　现在很多年轻人喜欢边用电脑边吃东西，边上厕所边玩手机。这些习惯都可能造成人体与细菌的“亲密接触”，如果不注意洗手消毒，细菌容易乘虚而入，带来各种疾病。

　　做了这些事后你该认真洗手

　　普爱医院公共卫生科主任成小梅介绍，在日常生活中，最容易潜伏细菌，且又容易被忽视的地方包括：电脑键盘、手机、公共场所的按钮(如电梯、灯按钮等)、遥控器、超市手推车、钞票等。

　　成小梅建议，除了饭前、便后洗手，市民从公共场所回家、用电脑手机、接触过血液泪液等体液、用钱、接触宠物之后，都应该认真洗手。

　　免洗洗手液和消毒湿纸巾，只能作为不方便水洗时的临时替代品。因为这两种产品都无法彻底去除手上的细菌。特别是湿纸巾，如果买到不合格产品，其中可能含有多种添加剂，反而可能引发接触性皮炎等问题。

　　而且湿纸巾残留的化学成分对健康不利，市民最好不要使用之后直接拿食物吃，更不要用它擦拭眼睛等敏感部位。

　　“宅”在家中时，洗手能否“马虎”些?成小梅提醒，细菌等病原体是广泛存在的，如果洗手不彻底，在家里同样容易引起疾病的传播和扩散。

　　专家教您“七步洗手法”

　　第一步 洗手掌：流水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互揉搓。

　　第二步 洗背侧指缝：手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。

　　第三步 洗掌侧指缝：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。

　　第四步 洗指背：弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

　　第五步 洗大拇指：一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。

　　第六步 洗指尖：弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

　　第七步 洗手腕：揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

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