“十一”长假晴好当道 适宜旅游出行

（长江日报 记者谷萍 通讯员杨雪晴 李傲）昨日，我市继续晴好天气，阳光灿烂，气温也节节攀升，好似国庆长假到来前持续升温的期盼和热望。午后我市最高气温达到27.8℃，沐浴着正午的阳光，还有一些小燥热。好在秋风拂面，人体舒适指数未受太大影响。

    预计未来3天受高空偏北气流控制，我市晴好天气持续，气温变化不大，全天气温将在15℃-28℃之间徘徊。不过，今天早晨，我市局部地区会出现轻雾，开车要注意安全。

    同时，综观国庆长假7天，我市无明显降水过程，气温平稳，适宜旅游出行。其中，1至4日我市以晴到多云天气为主，早晚温差较大；5至7日随着我省上空云系增多，我市将以多云天气为主。

    气象专家提醒市民，随着晴好天气的回归，空气也随之变得干燥起来，建议大家每次锻炼后多吃一些滋阴、润肺、补液、生津的食物，比如：生梨、芝麻、银耳等。若出汗较多，还可适量补充一些盐水，补充时以“少量、多次缓饮”为准则。秋分药膳还要善用百合，像百合莲子羹、银耳百合羹等，都是不错的选择。除饮食外，还要记得给皮肤做些保养，以防皮肤干裂。

    三镇天气精细预报如下（汉口、汉阳、武昌相同）：

    今日：晴天，早晨局部有雾，最高气温28℃，最低气温15℃，相对湿度60％-95％，偏东风2到3级；

    1日：晴天到多云，最高气温28℃，最低气温16℃，相对湿度55％-95％，偏北风2到3级；

    2日：晴天到多云，最高气温28℃，最低气温17℃。

    3 日：晴天到多云，最高气温25℃，最低气温16℃。

    4 日：晴天到多云，最高气温25℃，最低气温14℃。

    5 日：多云，最高气温26℃，最低气温15℃。

    6 日：多云，最高气温26℃，最低气温16℃。

    7 日：多云，最高气温27℃，最低气温16℃。

（责编：王海）