每天自我按摩一小时 八旬婆婆竟可穿针引线补袜子

　　朱婆婆家住洪山区关山街汽标社区，今年刚满80岁，身体依然硬朗。她虽然头发花白，但是从神情气色上来看，至少比实际年龄年轻10岁。朱婆婆平时很少生病，她的听力和视力比儿子媳妇还要好。每天孙女下班回家，人还在上楼，住在4楼的朱婆婆就能听见她的脚步声。朱婆婆的记忆力也非常好，两个儿子和两个儿媳，女儿和女婿，3个孙辈以及孙媳妇，全家12口人的生日她全部都记得。前些天，朱婆婆给孙女补袜子，孙女要帮忙穿针引线，朱婆婆笑着摇摇头，坚持自己动手，分分钟把袜子补好了。

　　“我身体之所以这么好，就是因为我每天按摩。”朱婆婆说，她每天起床睁眼第一件事就是按摩。先躺在床上按摩半个小时，从头按摩到脚，按头部的太阳穴，再按摩眼部、脸部、颈部，然后胃部、腹部和大腿的各个穴位。自己按摩按不到背部，所以起床之后，再用电动按摩器按摩背部，又是半小时。朱婆婆坚持了五六年，身体素质越来越好。朱婆婆一再强调，坚持最重要，不能三天打鱼两天晒网。“想起来就做，想不起来就不做，那是根本就没有用的。”

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