钟祥或成世界长寿乡:百岁老人88人 111岁能下地劳作
调查揭秘
钟祥百岁老人五大长寿密码
经过一年多的调查研究,昨日,王桦教授向记者介绍了课题组完成的钟祥百岁老人健康状况调查报告。
调查报告根据走访情况,通过问卷调查、健康体检和采集血样标本进行血液常规、肝肾功能、血脂及血糖检查。分多次跟踪走访了钟祥4个乡镇的百岁老人,完成有效问卷调查共10人,这10例百岁老人平均年龄103岁,男性4人,女性6人。
调查结果显示,这10位百岁老人全部意识清楚,有判断能力。10人中退休教师1人,大学文化;农民9人,其中小学文化1人,其余8人文盲。身体状况较好者4人,具有独立生活能力;身体状况一般者5人,自理能力稍差;身体状况较差者1人,生活不能自理。
这10位老人中,除了111岁的陈先全终身未婚,嗜好饮酒近百年未戒外,其余9位老人无烟酒不良嗜好。10位百岁老人中虽然也有人患高血压、白内障等慢性疾病,但比例很低,且无一例因此导致器质性病变。
王桦介绍说,根据调研结果,结合《中国健康老年人标准(2013)》来分析,这10位百岁老人90%健康状况良好,主要取决于五大因素:湖北钟祥长寿历史绵延悠久,得天独厚的地理环境是孕育长寿之乡的自然条件之一;百岁老人自幼劳作,性格坚强,知足常乐,晚年仍保持“劳作运动”,为促进身心健康、延缓生命寿限起到了积极作用;家族遗传具有一定的影响因素,但非决定性因素;当地政府给予的关怀,对高龄老人的惠民政策、医疗保障使越来越多的老年人受益,促进了百岁老年群体健康;钟祥地区以居家养老为主,千百年来敬老爱老“孝为先”、祖孙同堂的传统习俗为百岁老人创造了良好的人文环境与情感归宿。
在这些百岁老人中,有不少老人爱吃甜食、肥肉、猪油,还有人既抽烟又喝酒,这些习惯似乎与长寿相悖,对此该如何解释呢?
王桦认为,这些长寿老人中,长期抽烟喝酒的仅1位,比例很低;老人们坚持辛勤劳作,身体几乎都很清瘦,且饮食百余年来一直以清淡为主,肥肉、猪油等大荤及甜食,均为平均几天甚至十多天才进食一次,仅能起到补充营养、能量的作用,远远未达到可导致“三高”(高血压、高血脂、高血糖)等疾病的量。
责编:王玉涛
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