胖姑娘狂练跳绳为减肥膝关节损伤住入病房

　　武汉晚报（记者余乐 通讯员尹茜 张亚维)为了下个月能成为美丽新娘，26岁的小倩疯狂跳绳减肥，结果用力过猛，导致膝关节损伤，不得不入院治疗。

　　小倩家住青山，身高160厘米的她体重却有80公斤。下个月，她将与男友步入婚姻，为了能在婚礼当天穿上漂亮的婚纱，10多天前，她下定决心减肥，同时节食和跳绳。她每天分时段跳绳总共1千下。坚持三四天后，感觉双膝肿痛难耐，无法走路，只得到武汉市普仁医院疼痛科求诊。

　　经检查，小倩因锻炼过猛导致急性双膝关节软组织损伤，好在不算特别严重，经过近10天的理疗热敷，肿胀基本消退，过两天就能出院。该科主任沈玉杰昨说，膝关节是人体的承重关节，上楼梯时，膝关节负荷会达到体重的4.25倍;做跑跳等运动时则高达11倍。他提醒，慢跑、跳绳、爬楼梯都是不错的运动方式，但一定要适量，否则就会损伤膝关节。

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