朋友家人都在身边加油 武汉跑友要跑出“家乡的骄傲”

2016-04-10 06:50 来源: 长江日报
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  在武汉,有不少马拉松跑友,他们跑了不少国内外的马拉松却唯独没有在家门口跑过。今天,他们第一次在家门口跑马拉松。昨日,他们告诉记者,有满满的自豪感。

  75岁老人不仅打退癌细胞还要跟年轻人赛一赛

  3年前查出癌症晚期,本来说活不了几年,可到了“日子”,精神头儿一点没减,75岁的他竟然还成功报名参加了汉马,打算跟年轻小伙赛一下。昨日,记者在武汉市中心医院门诊走廊里见到了这位老人,一身运动套装,满面红光,走起路来健步如飞,完全看不出曾是一脚踏进鬼门关的人。

  记者小心翼翼问他:“听说您得了癌症?”王世益老人没有直接回答,在人群中突然来了个大劈叉,引得旁人一阵惊呼,他却笑眯眯的一脸轻松。

  王世益住在汉口工农兵路,退休前是武汉仪器仪表研究所的一名技术人员。3年前,他因身体不适上医院检查,竟发现是前列腺癌晚期,已转移到骨头,失去了手术机会,放化疗效果也不好,只能打针吃药勉强控制。那阵子,他常常下身蚀骨钻心的疼,每次小解前要揉20多分钟小肚子,痛苦不堪。家人为他的病成天愁眉不展,老王却看得开:“怕什么,我都七十多了,哪怕只活几年我这辈子也够本儿了。”

  医生说,前列腺癌不像其他癌症扩散快,但最好多运动,来防止用药引起的并发症,这样活个五六年都有希望。

  本来,老王就有锻炼的习惯。2004年,他做胆结石手术后,曾被误诊患了胆管癌,从那时起就每天在解放公园遛圈做操。虽然最后发现不是癌,但锻炼习惯已经养成。这次听医生这么说,他决定在身体好点后,加大锻炼强度,用运动疗法来抗癌。老王开始每天穿着背心短裤在小区跑圈,包括下雪天。一次要跑10到15公里,早上6时下楼,10时前回家,有时晚上还出去竞走3到6公里。

  老伴告诉记者,老王是武大毕业的老知识分子,对自己要求特别严格。比如早上5时要吃药,他从来一分钟都不差。他烟瘾大,以前睡觉前在被窝里都要抽一根,医生说戒,他就戒了。刚开始戒时,他晚上做梦都梦见抽烟,还会说梦话“不抽不抽”。

  带着这股狠劲去运动,3年下来,老王还真把肿瘤给压制住了。4月初到医院复查,癌细胞竟然减少了,各项指标都很稳定。

  市中心医院泌尿外科主任郭永连告诉记者,老王之所以治疗效果好,还能搞长跑,一是治疗方案很合适,二是他能长期坚持锻炼,提高了机体活性和免疫力,避免了各种并发症的发生。“而且他心态好。别人来复诊,都是几个家属陪着,他每次都是一个人来,总是乐呵呵的,就像没事人。”而老王自己的感受是,不仅并发症一个没出现,以前腰腿痛和心脏的毛病也好了,浑身特别有劲儿,劈叉都练出来了。

  现在,老王已经停药7个月了,为了挑战自己,他报名参加了武汉首届马拉松。申请时,他并没有隐瞒自己的身体状况,没想到竟然被选上了。听说他要参加汉马,医生都觉得不可思议,起初还担心他的年龄和身体状况,给他做了各项检查,发现没什么问题,也就尊重和支持他的决定。

  家人竟也一个都不反对,还给他鼓劲。原来,早在去年,老王为了试下自己能跑多久,就在老伴和女儿的“监视”下,搞过几次马拉松了。第一次是从汉口家里,经武胜路,跑过长江大桥,抵达武昌红楼。第二次就从家里一口气跑到了武汉大学。老伴和女儿则拿着药和水,沿路坐公交跟着。后来她们放心了,就不跟了,老王自己跑出去,再搭地铁回家。

  老王说,马拉松比赛不同于自己跑着玩,要耐力,还要速度。考虑到年龄,他这次报的是21公里半程马拉松。“对我来说,能在3个小时内完成,就是胜利。当然了,要是分老年组,搞不好还能拿个名次。”老王笑着说。(记者黄莹 通讯员刘姗姗)

  国内外跑了近20场 终于可以在家门口跑了

  软件工程师祁劲松是马拉松发烧友,天天坐在办公室身体呈现出亚健康状态,4年前他开始跑步锻炼并尝试跑马拉松,步伐一迈就停不下来。4年间,他的足迹跑遍了北京、上海、厦门、杭州、深圳等城市,还参加过德国波恩、美国芝加哥的马拉松,前前后后近20场马拉松。

  “我特别想在武汉跑一次马拉松,这个愿望从我4年前第一次参加马拉松时就有了。”祁劲松谈起那次在北方小城的马拉松经历,“那里街道环境、火车站、周边设施都比不上武汉,雾霾也比较严重,跑完全程后我明显感到呼吸道不顺畅,咱们武汉有东湖、长江大桥、黄鹤楼,环境一流,配套设施也比较完善,完全达到举办马拉松的标准了。”

  家门口举办马拉松,祁劲松有一种满满的自豪感:“以前别的城市的跑友问我武汉有没有马拉松,我一直都不好意思回答,现在马拉松就在自己家门口,我可以向全国各地的跑友宣传,邀请他们到武汉来参加马拉松。”(记者马振华 实习生刘玲艳)

  不再是独来独往 这次参赛幸福感最强

  医疗设备工程师殷定明,两年间他跑了杭州、重庆、北京、长沙的马拉松,体重从180多斤减到了160斤。殷定明说,孤单感是跑马拉松最大的敌人。由于去外地跑马拉松花费较大,路费加上住宿费最少都要1000多元,所以他一般都一个人去外地参加。

  去年北京马拉松当天温度达到了30摄氏度,在比赛前一天他乘坐一晚上火车到达北京,吵闹的旅馆更是让他无法安心休息。炎热的天气加上强大的体力消耗,在跑到30公里时,他就出现了腿抽筋,虽然坚持跑完全程,但是名次不理想。

  由于第二天要上班,马拉松结束后殷定明就坐上了回家的火车,抽筋的双腿依然隐隐作痛,巨大的孤独感包围着他:跑到外地参加马拉松这么辛苦,身边也没有家人的陪伴,很是失落。

  今天,殷定明又一次站在了马拉松的跑道上。和以往不一样的是,他不用费钱费时费力到外地参赛。殷定明说,在家门口参加汉马有强烈的幸福感,家人朋友都在身边加油助威,这次马拉松终于不再是自己一个人孤单的“战斗”。(记者马振华 实习生刘玲艳)

  “武汉欢迎你” 他是汉马义务宣传员

  陈敏是武汉一家房地产投资公司的副总裁,生活中的他更喜欢穿着运动服奔跑在路上。参加过北京、重庆、苏州、兰州、黄石、合肥6个城市马拉松的他,在第七站,终于迎来了家门口的武汉马拉松。

  去年上半年,陈敏得知武汉将举行第一届马拉松比赛,组创了“彪汉的马”跑团微信群,邀请热爱跑步的朋友一起迎战汉马,现在“彪汉的马”已经有近30名成员,有接近一半的成员成功报名参加汉马。

  今年以来,每个周末陈敏都会组织“彪汉的马”成员集体跑步。他说,虽然参加了多次马拉松,汉马是最令自己期待的:“马拉松是我们市民的骄傲,我邀请了其他城市的跑友一起参加汉马,比赛完后我还会带领他们品尝武汉特色美食、欣赏武汉城市建筑,让他们感受到武汉文化。”陈敏说,怀着“武汉欢迎你”的心情,将在国内地产圈内不断推荐汉马,希望越来越多的、来自全国各地的朋友到武汉来参加这场盛会。(记者马振华 实习生刘玲艳)

责编:李春

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